西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
西葫芦炒肉片
原料:
瘦肉(最好用里脊肉,我用的是冰箱里的剩的肉)、生抽、黄酒、水淀粉、西葫芦、盐、鸡精。
呵呵,切了一半才发现忘了拍照。立码补上
做法:
1、肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;
2、西葫芦切片
3.锅中油热后,放入里肉片炒散,翻炒均匀至变色,盛出备用
4.锅中热油,放入西葫芦片,翻炒均匀加少许高汤或清水炒软;
5.将肉片倒入锅中,煸炒入味后,加盐和味精调味即可。
此帖已经被版主雨涵妈咪奖励积分20分。