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怀孕上班族适合带些什么零食充饥？

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楼主
发表于 07-27 17:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

怀孕快6个月了，最近总饿，我还在上班，经常带些蛋黄派，饼干之类的零食，经常吃这些好吗？

还在坚持上班的姐妹们，有什么好的加餐建议吗？
2#
发表于 07-28 09:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 据说蛋黄派是垃圾食品，还是别吃

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3#
发表于 07-28 10:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我没上班，不过我也建议不要吃蛋黄派，可以吃苹果、速溶燕麦，孕妇奶粉什么的充饥挺好

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4#
发表于 07-28 10:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

玉米,花生,水果类,饼干类食品吧,我也是这样的..

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5#
发表于 07-28 11:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

鱿鱼片，说过，五谷饼干，炒黑豆等

水果吃的多

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6#
发表于 07-28 11:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 甜食，只要是甜的，就喜欢。

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7#
发表于 07-28 11:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 坚果类应试比较好吧，红枣，花生，核桃

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8#
发表于 07-28 13:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

多吃些水果，坚果之类的，少吃加工食品。或者从家里带个水煮蛋、煲汤什么的也很好啊
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9#
发表于 07-28 16:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 可以带个苹果或是一些干果之类的东东，不过lz吃的那些东东我也很喜欢吃呢

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10#
发表于 07-29 14:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 水果或者坚果吧，蛋黄派、面包和饼干好容易胃酸呢

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11#
发表于 07-29 14:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

蛋黄派，饼干里面大部分含有反式脂肪最好不要吃的好，或者去面包房买新鲜的全麦面包好。带点孕妇奶粉，水果什么的就好啦~~对了还有坚果也是好东西哈~~~

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12#
发表于 07-29 14:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 饼干，水果呀

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13#
发表于 07-29 14:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

芝麻糊　　水果　　牛奶　　饼干小吃

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14#
发表于 07-29 15:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

全麦饼干或者是苏打饼，要么带点小水果

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15#
发表于 07-29 16:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 如果方便带些稀饭也不错呀。不过我怀大宝的时候，照样一日三餐，没多吃！

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