最近很多亲关注我生3胎的事，谢谢这些朋友的关心。。
其实刚得知自己怀了第3胎后，心情是复杂跟慌乱的，有了两个孩子后，我就没想过再生，但人算不如天算，在有避孕的情况下，这小家伙还是悄悄的到来了。也有人劝我别要，但做为一个妈妈，我又于心何忍？加上我的宗教信仰也不允许。我很清楚养育3个孩子意味着什么？无论经济压力，还是精神压力都会加重，但这些并不能成为我扼杀生命的理由。
孕15周，我就去香港浸会医院预约了床位，依然找的是接生我2胎的麦医生，人确实很好，一进他的诊室，想不到他还记得我，对我笑了笑，说：“郑小姐，我们又见面了”。。检查过程跟上次一样，做B超时，也大概知道了性别，说还是儿子。。哈哈，其实我也早有心理准备，虽然很希望第3胎会是个女儿，但从怀这个孩子，我也觉得还是个儿子，因为一点妊娠反应都没有，不吐不呕，跟怀前两个宝宝的症状是一样的，我不知道是我的体质过于好？还是怀儿子反应就不大？老公来一句，你的情人还真多。。哈哈。。虽然没有得到惊喜，不过孩子健康就是我最大的心愿。
于是，3宝在2011年6月24日上午10点23分来到了这个美丽的世界，剖腹生的，出生体重5.6斤，身长46.5CM。
本来想好好写写产经的，写了一半，发觉写不下去了，因为剖腹产确实没啥感受。很多亲问过我，前两个孩子都是顺产的，为什么第3个孩子却要剖呢？因为3宝是单脐动脉，加上脐带绕颈，顺产的话，怕在产道缺氧，所以只能选择剖腹。本来约好了6月25日早上8点半剖腹的，谁知道这家伙等不及了，24日自己发动，去到医院没多久就开了2指，紧急剖腹的。整个过程几乎没遭什么罪，也很快，打了麻药后，我就是觉得下半身盖了一床暖暖的被子，医生什么时候下刀的，我也不知道，只是觉得时不时有人扯我身上的“被子”。剖腹产后8个小时就排气，第2天拔了尿管后就能自行下地，自行排尿排便，医生说我不用吃流质食物了，可以吃饭，48小时后，我就出院回家了。
顺产跟剖腹产都经历过了，虽然剖腹产没遭什么罪，但如果可以，我依然会选择顺产。大自然赋予女人这种生育能力，肯定有它存在的价值，别轻易违背自然规律。除非自身条件不允许，或者是危及到宝宝安全了，要不一般情况下别选择剖。顺产再疼也疼不死人，剖产实在太伤元气了。
还有问我会不会生第4胎，哈哈，第3胎都没着想怀，更不会要第4胎了，所以趁这次剖腹产也顺便做了结扎手术，不想再意外怀孕了。
说到单脐动脉，也解释一下，一般情况下，胎儿的脐带血管有2条脐动脉，1条脐静脉。如果胎儿只有1条脐动脉，就叫单脐动脉，单脐动脉发生率约为1%，左脐缺失约70%，右脐缺失约30%，合并其他部位畸形率约30%－40%左右。我是在24周做排畸的时候检查出来的，幸好只是单纯性的单脐动脉，没有合并其他部位畸形。期间我也做了羊水穿刺，染色体是没有任何问题的。当时在55上也见过几例单脐宝宝，最后都能顺利健康诞生。这种情况，只能是注意营养的摄入，还有就是多注意胎动。
贴两张三少爷的PP，在微博也贴过了，出生第10天
比较像大宝吧？
贴几张孕期照，3月份发了个长裙贴，其实那时候已经怀孕6个多月。。
这是5月份发房子贴的时候的背影照，已经怀孕8个多月，背影看不出来。。
37周拍的孕妇照，本来没想着拍了，但朋友敏说：你也太偏心了吧，怀两个哥哥的时候你都拍了，老三就不拍？哈哈，想想也是，不能偏心，又连忙约了一家影楼拍了几张，想找原来的工作室拍，但时间上来不及了。。一个字，累。所以想要拍孕妇照的姐妹，还是早一点好，越到后期越累。
妆面有点浓，就贴两张吧。。
38周，老公帮着拍的，这将是我这辈子最后一次怀孕拍照留念了。
很多亲问过我，为什么没长妊娠纹？是不是涂了什么东西？其实我什么也没涂过，这个跟个人体质很大关系的，疤痕体容易长，而且带有一定的遗传性，如果妈妈没有的话，很大机会你也不会长，当然不是说百分百的。我妈生了4个孩子，一条纹也没有。
说一点剖腹产的注意事项吧，一般选择剖腹产的前一天最好吃易消化的食物，术前6小时禁食，4小时禁水。术前最好把身体清洁一遍，尤其是腹部、外阴，腋窝等处。6月24日早6点多，我就被一阵阵宫缩弄醒了，因为有了前两个孩子的经验，我知道3宝大概要出来了，洗了澡，洗了头，把老公叫起来，直接就去了香港。术前最好把身上的发卡、隐形眼镜、首饰等取下，交予家属妥善保管，还有插尿管最好要求在上了麻药后再插，减少一点痛苦。对了，最好选择半麻。术后尽量早点起床活动，以防止肠粘连，还能够帮助子宫收缩，促使伤口愈合。因为手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，这些气体通过肠道排出，而手术后往往活动少，使肠道蠕动减弱，引起肠胀气和粘连，所以麻醉期过后，尽早活动。
要是咳嗽、恶心、打喷嚏时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。我就不小心打了个喷嚏，伤口那叫一个痛，后来学乖了，要打喷嚏了，揉揉鼻子就没打出来了。有时候睡到半夜，天气干燥，喉咙痒，想咳嗽，我也不敢咳，只能喝点热水缓解一下。实在忍不住要打喷嚏，要咳嗽，躺着的话抱膝，坐着的话也抱膝，伤口就没那么疼了。
剖腹产就说到这吧，下面讲一下坐月子，生儿育女是人生的大事情，坐月子更是女人一生中改变体质的最大良机。好多妈妈都知道月子的重要性，但如何把月子坐好呢？关于月子能不能洗澡洗头，能不能开空调？向来说法不一。这个要看个人体质，产后恢复情况，还有产后调理。我是洗澡洗头的，不过次数不多，洗完立即擦干吹干。关于空调，其实也可以开，保持一个适宜的室温，要不天气太热，产妇也有可能会捂出中暑的，我见过一个产妇，夏天捂月子，捂出一身痱子，现在只要天气热一点，就满身痱子，这其实也是月子病的一种。所以没有哪些事情是必须得做，必须不能做，真要看实际情况，广东现在的天气很热，我要是不开空调的话，根本热得没法睡觉，休息不好又怎能恢复得好呢？所以空调其实可以开，但不要开得太低，26-28之间比较好，不要对着产妇吹，而且不要一天开到晚，中午，下午比较热，我就会开一下，早上晚上比较凉爽就关了，开窗通下风。产妇还得必须长衣长裤，袜子。当然，要是能够忍受，那不开是最好的，实在受不了，也不要强撑。好多妈妈都知道要避免吹风受凉。但是，女人从生孩子的那一刻起，已经无可避免的或多或少受寒凉邪气侵袭了，无论是顺产，还是剖腹产。所以不要一味只知道避免吹风受凉，同时也要懂得驱风祛寒。
说一下我的月子餐，微博也写了。
甜醋姜（猪脚姜醋）：可能北方MM不熟悉，但在广东是无人不晓的。是广东妇女坐月子必吃的传统食品，具有祛风驱寒，养血补虚，活血化淤，帮助子宫收缩的作用。姜醋对产妇身体早日康复尤其是对内生殖器官的复原极有帮助，当然不是产妇也可以吃的，对于女人具有调经美容补身的功效。
所要准备的材料：添丁甜醋（我家用的是珠江桥牌添丁甜醋，香港的八珍甜醋尤为出名），大肉老姜（最好选用肉姜，不怕辣的可以选用老一点的姜，去皮洗净，切厚片晾干水备用），鸡蛋（冷水下生鸡蛋，煮到九成熟，取出剥壳备用），猪脚（去毛，切块，过水，晾干备用）。这个量随自己喜好放，做法很随意。
做法：把猪脚跟姜放入甜醋里（醋要盖过猪脚跟姜），煮开后再慢火熬1-2个小时，最后再把剥了壳的鸡蛋放进去一起煮。煮好后，要是很油的话，可以用隔油勺把肥油撇掉一些。煮好后的猪脚姜最好浸泡两天以上才吃，这样更加入味，姜也不会很辣。每天把它煮开后关火放在外面就行了，不用放冰箱，要是里面东西吃完了，可以循环加，醋没了加醋，猪脚没了加猪脚，蛋没了加蛋。这是简易版的。复杂的是姜醋放上一个月，加蛋煮后再放上一个月。甜醋里最好不要加水，原汁原味最好。猪脚我不大爱吃，就喝醋吃蛋，一碗下去，顿时觉得气血通畅，面色红润。PS：这个甜醋姜最好是产后10天左右再吃。
有亲问过，北方MM能不能吃？其实都可以吃。饮食文化差异而已。
黑豆大米水：在2胎贴也说过的，不过那时候写得比较简易。
中医历来认为，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是很有益处的，黑豆还具有补血安神、明目健脾、解毒等作用。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。
做法比较简单：黑豆大米按3比1的比例来兑，黑豆多，大米少。放锅里快速翻炒5分钟，别炒糊了（必须要炒过）。炒好后，每次就拿一些煮水喝（煮之前要洗一下，跟淘米差不多），煮好后的黑豆大米水很香的，味道跟麦茶差不多。
我月子就喝这个，当然一次别喝太多，要不容易变大肚子的。我知道坛子里的好多姐妹都是用米酒水来代替白开水的，米酒水具有促进血液循环，驱寒等作用，但喝多的话可能会影响伤口愈合，而且有些妈妈还不甚酒量，喝了后容易头晕，宝宝喝母乳也可能会受影响。加上有些妈妈的体质就不适合用米酒来调理的，例如燥热体质，对酒过敏，用米酒反而会火上加油。我自己是不爱喝酒的，所以不喝米酒的妈妈可以用这个方子来代替白开水。
胡椒猪肚汤：胡椒性温热，有温中散寒的作用；猪肚有健胃养胃的功效。这个汤，补虚损，健脾胃。尤其适合身体羸弱人士、产后妇女和小儿脾胃虚弱、疳积等。
材料：猪肚1个(去脂膜洗干净)，胡椒一小把，姜4，5片。
做法：将胡椒、姜放入猪肚内扎紧两端，清水适量，先大火煮开后，慢火熬两个半小时，饮汤吃猪肚。
这3样是我月子必吃的，当然，我月子肯定不止只吃这3样，哈哈，鸡汤，骨头汤都有，但这些大同小异，就不写了。
至于剖腹产坐月子的方法，原则上跟顺产是大同小异的，不过略须加强一些。一般顺产坐30天的月子就可以（时间长一点当然更好），剖腹产最好坐够40天以上（我这次打算坐够45天），坐月子是女人健康的一个转折点，虽然不能直接治疗任何症状，也不能减肥，但的确有机会因方法用对，而改善体质的，让细胞跟内脏重新生长，恢复活跃及弹性，原本身体上的一些疾病，也可能随之减轻或者消除。我做姑娘的时候，总是手脚冰凉，但自从我生了孩子，坐完月子，我不仅哪哪都不痛，甚至没有手脚冰凉的情况了。所以女人，好好把握坐月子的重生机会吧，有的姐妹这辈子或许就只能做一次。
月子要调理，其实孕前，孕期都需要调理好自己的体质。平时保护阳气是非常重要的，万物生展靠太阳，而人体是靠阳气。春夏养阳秋冬就应该固阳！不管表里内外，五脏六腑，四肢九窍，哪里阳气不到哪里就有病！特别是夏天尽量少喝冰冻凉茶汽水寒凉之品（我就极少喝冷饮跟凉茶，寒凉的食物容易伤害脾脏和肾脏的功能，而真正生血功能就在脾脏和肾脏，所以这就是为什么要少吃寒凉之品的原因），空调不要开得太低，平时不要为了臭美穿露背或露脐的衣服，不要熬夜，尽量早睡早起，保护阳气，从而提高自己的体质。
说下产后恢复，好多人问过我，如何产后快速瘦身？其实这跟我个人体质很大关系，我属于不容易胖的人，所以问我怎么减肥，我真是回答不来。在这，只想说一句，别太注重产后快速瘦身，还是多注重产后如何恢复健康吧？如果没有一个健康的身体，再瘦又有何用？加上很多妈妈是喂母乳的，在这期间还是多注重营养，别节食之类的，等断了奶再好好修身。我觉得自己带孩子是瘦得最快的。
我剖腹产后第14天的照片，刀口开得非常低，而且短。虽然在身材的恢复上跟顺产差不多，但在元气的恢复上，感觉就没顺产那么快了。
大码，中码，小码，全是我的。。（这是微博上一个朋友帮我加的广告词,哈哈）
很多人问，两个哥哥见到弟弟有什么反应？在我怀孕的时候，我就经常对两个哥哥说，妈妈肚子现在又有个小弟弟了，等弟弟出来了，跟你们一起玩，你们要疼弟弟好不好？都说好，虽然2宝还不知道怎么回事。两个哥哥其实很有意思的，经常掀开我的衣服要亲我的肚皮，我问他们，弟弟在哪？都知道指我肚子。还记得出院那天，我问大宝，弟弟呢？又要来掀我的衣服，我掀给他看，发觉我肚子没了，说：弟弟，无（广东话，意思是说弟弟不见了 ）。。我说妈妈把弟弟生出来啦，以后弟弟可以跟你们一起玩了。现在经常跑进来亲弟弟，大宝还要抱弟弟。。
在小不点的3宝面前，我才知道我的2宝也长大了。。
辛苦我家的奶爸啦，照顾我，还要照顾三少爷。。两个哥哥暂时奶奶照顾着
19天大的3宝
三少爷有说像大宝，有说像2宝的，其实兄弟仨各有特点。。大中小，我们的小时候
有问到结扎的，那也顺便说一下。
女性输卵管结扎只是切断了卵巢与子宫的通道，第一使卵巢产生的卵子不能到达子宫，第二使进入子宫的精子无法与输卵管内的成熟卵子相遇结合受精，输卵管虽对受孕有着重要作用，但它只是一个管腔通道，并无内分泌功能。对于女性内分泌腺体和功能并无伤害或影响，因此根本不会影响女人的健康和女性特征。在深圳，我去计生办也咨询了主任，对女人几乎没什么影响，但男人做结扎的话，影响就比较大。香港医生也说女人结扎不影响身体机能。我妈妈就是做结扎，生了第4个孩子，产后12天就做了结扎，听我妈说，最好是产后一个月内做了比较好。不过对于大多是独生子女的家庭就不提倡做这个了，至于原因，大家都懂的，天灾人祸没人说得准，汶川大地震后，好多失去孩子的妈妈都跑去摘环，要是结扎的话，难度会大得多。所以家庭里没有两个孩子，或者以上，还是不要轻易做结扎。
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