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【每“食”每刻】+爆炒银芽

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发表于 06-20 14:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

美食名称  爆炒银芽
美食发生地 家中
美食价格 约2元
我的美食故事  豆芽是我喜欢的食物之一,不管是涮火锅还是炒着吃,今天这道爆炒银芽非常简单易做,稍带醋香清淡爽口很是开胃

 原料:绿豆芽,青、红椒

做法:1.豆芽洗净,沥水

2.青、红椒切丝

3.锅内倒适量油烧热,把青红椒,绿豆芽一起倒入锅中,翻炒片刻,加入醋翻炒约2分钟。最后加入少许蚝油,适量的盐,味精调味即可出锅。(炒绿豆芽时加点醋,这样可使蛋白质尽快凝固,既可保持豆芽体坚挺美观,又可保存营养;同时应急火快炒,使维生素C免致过多破坏。事先把豆芽菜的水份尽量控干。这样炒出来不至于汤汁过多。 )


 

此帖已经被版主我想我是风奖励积分20分。

2#
发表于 06-20 14:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 看着就很下饭哦

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3#
发表于 06-20 14:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 颜色搭配好漂亮的~~~

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4#
发表于 06-20 15:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 牙牙麦麦 的话:
看着就很下饭哦...


 

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5#
发表于 06-20 15:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 唉,不知道我为啥不吃这个,从小就不吃,现在还没学会

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6#
发表于 06-23 07:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哈哈,只要爆东西炒的东西奥宇妈都超爱哦!

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7#
发表于 09-02 11:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 旦旦妈妈真厉害

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