问题2：什么营养是宝宝各方面生长过程中不可或缺的？ 

宝宝要想健康成长，必需营养素都得全面获取哦，比如说充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，甚至水等，都是宝宝必需的哦。宝宝的蛋白质尤其要供给充足，否则抵抗力容易降低，所以牛奶、鱼肉、鸡肉、牛肉等，都是蛋白质的良好来源。还有钙、铁、锌的补充非常关键，宝宝的个头还有聪明才智都要靠他们呢！虾皮、动物肝脏、动物血、海产品都可以提供上述营养。 

问题3：如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素？ 

俗话说，药补不如食补。要给宝宝补充钙铁锌等成长必需的营养元素，建议还是要靠食物获取哦！很多食物里面含钙比较多，如牛奶、酸奶、虾皮、虾米、黑芝麻、苜蓿等；含铁比较多的食物有鸡血、鸭血、鸡肝、猪肝、藕粉、地衣等；而锌主要在海产品里含量高，像牡蛎、扇贝、蚌肉等等。还要注意一点哦，这几种营养素之间有拮抗作用，就是说某种元素补充过多，会影响其它元素的吸收呢，所以要适当的添加哦！ 

问题4：如何才能培养出“小小天才”？  

“小小天才”的培养要在宝宝的衣食住行、游戏、学习中全方面的培养哦！ 比如注意饮食营养搭配，经常给宝宝吃鱼、鸡肝、猪肝、木耳、胡萝卜、黑芝麻等等，还有陪宝宝游戏，亲子游戏可以体现宝宝的聪明和创造力哦！益智是全方位的，甚至充足的睡眠都可以帮助宝宝变聪明。

问题5：怎样增强宝宝的抵抗力？ 

在宝宝的前六个月，母乳喂养可以保证宝宝的健康，如果实现不了母乳，一款合适宝宝的奶粉就显得特别重要了。我在孕期就给宝宝买了一大罐贝因美奶粉，就是看中了它的营养价值和可以给宝宝充足的抵抗力！6个月后辅食变得重要，营养全面宝宝的抵抗力自然强！宝宝还要充足的睡眠和足够的运动量，经常在外面玩耍，这样宝宝的抵抗力才能强哦！

问题6：如何让宝宝能够更好的吸收营养？

宝宝拥有良好的消化吸收系统，是每个妈妈都梦寐以求的。如果宝宝便秘、拉肚，相信妈妈们都会愁眉不展了。一些可以调节肠道功能的，比如贝因美奶粉里的益生菌等，可以帮助宝宝建立很好的肠道消化功能。小宝宝辅食不要过硬，软烂一些也会增加吸收效果哦！

 问题1：宝宝的视力怎么才能更好的保护？

 保护宝宝眼睛的关键在于不要让宝宝过早地接触电脑、电视，更不要看三维影像，而应该多带他们去接触大自然中的立体事物。

 特别是照顾宝宝的大人们要以身做责哦，应该带他们去接触大自然中的事物哟。

问题2：什么营养是宝宝各方面生长过程中不可或缺的？

宝宝生长最不可缺的就是蛋白质了，因为我们人体也是有蛋白质和水组成的

问题3：如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素？

市面上五花八门钙铁锌口服液等保键类，其实最好的补充方法是通过饮食呵。

适当补充含钙铁锌的食物即可，也不是说补的越多越好哈。

含钙的：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜等等，补钙的同时要补维生素D
补锌可以多食用：肝泥、瘦肉末、蘑菇、贝类等

富含血红素铁的有动物血、肝脏、瘦肉和鱼类，在补铁的同时，要注意补充维生素C和维生素B2。在植物性食物中，黑木耳、芝麻酱和桂圆的含铁量较丰富。
其实铁还有个重要来源：家中烧菜的锅选用铁锅：这个是最早一个做医生的亲戚特意来告诉我们的，让我们一定要选择铁锅做菜，特别是给宝做吃的呵。铁锅做菜，通过高温还有一定的含铁量。

贝因美的金装爱+，就是看中配方中有丰富的钙、铁、锌、VD四大营养元素含量，可以合理搭配着添加。

问题4：如何才能培养出“小小天才”？

培养小小天才在妈妈肚子里，妈妈就开始实施胎教，听听轻音乐，和宝宝说说话，聊聊天，宝宝互动，给宝宝讲故事等等。

宝宝出生后，陪着宝宝一起成长，亲子互动很重要

另外营养也很重要。合理营养。

问题5：怎样增强宝宝的抵抗力？

合理增减衣物，特别注意保护宝宝的背部及肚子。衣服不是穿越多越好，七分寒三分冻也是最合理的。平时可以注意宝宝的后背部，温暖就可。注意随时增减衣物。

另宝宝的起居，要注意空气的流通，适当的开窗户，保持空气清爽。

被褥也要勤晒。

适当运动，锻炼身体。

最后就是饮食啦，合理的饮食非常重要。

问题6：如何让宝宝能够更好的吸收营养？

当然营养合理不是说越多越好。营养应该是全面及足量的，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等

综合以上几点问题：总结如下

一个是合理的营养，这一点必须做到，当然营养合理不是说越多越好。营养应该是全面及足量的，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等

第二点是加强体育锻炼。

第三点就是要有足够的睡眠。

生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm

还要有良好的情绪哈。

此帖子已经被じ☆veyiyi俩宝贝于2011年03月07日 09:19:46编辑过。

 问题5怎样增强宝宝的抵抗力？

让宝宝适当的做运动，经常带宝宝出去走走，呼吸新鲜的空气，最好是给宝宝喝能增强抵抗力的奶粉

 问题1：宝宝的视力怎么才能更好的保护？

答:要保护好宝宝的视力，从妈妈的孕期开始

第一步是从妈妈的孕期就要打好基础了,在准妈妈孕早期,准妈妈就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，比如电脑的辐射和药物的副作用等等，都有可能影响胎儿眼睛的正常发育。所以准妈妈一定要尽量避免药物和穿好防辐射衣服哦.
第二步是婴儿期,

（1）平时要讲究眼的卫生，防止感染性疾病。宝宝要有自己的专用脸盆和毛巾，每次洗脸时应先洗眼睛，眼睛若有分泌物时，用消毒棉签或毛巾去擦眼睛。

    （2）要防止强烈的阳光或灯光直射宝宝的眼睛。宝宝降生于世。从黑暗的子宫环境到了光明的世界，已发生了巨大的变化，对光要有逐步适应的过程。因此，宝宝到户外活动不要选择中午太阳直射时，要戴太阳帽。家中的灯光要柔和。

    （3）要防止锐物刺伤眼睛。给宝宝玩一些圆钝的、较软的玩具，不要给宝宝玩棍棒类玩具，以免刺伤眼睛。

    （4）防止异物飞入眼内。宝宝在洗完澡用爽身粉时，要避免爽身粉进入眼睛，要防止尘沙、小虫进入眼睛。一旦异物入眼，不要用手揉擦，要用干净的棉签蘸温水冲洗眼睛。

     (5）宝宝不要看电视。电视开着时，显像管会发出一定量的X线，尤其是彩电，婴儿对X线特别敏感，如果大人抱着孩子看电视，使宝宝吸收过多的X线，宝宝则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。

    （6）如果发现眼睛疾患，如结膜炎、眼疥子等，要及时去医院就诊。

    （7）多给宝宝看色彩鲜明（黄、红色）的玩具，经常调换颜色，多到外界看大自然的风光，有助于提高婴儿的视力。

第三步是学龄前的孩子,这时处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段；况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。
　　周密的“养眼”行动，就从今天开始吧！

　　内部：食物养眼法

　　不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入，才能满足它的营养需求。因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

　　营养介绍：

　　·鱼肉，动物蛋白质丰富钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。

　　·鸡蛋，富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。

　　·山药，不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。

　　·刀豆，为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素c丰富，利于眼球水晶体的发育。

　　·枸杞子，滋补肝肾、明目健身。

　　·百合，清热、醒脑、润肺、健肤，与鱼搭配更能明目护眼。

　　·鸡心、鸡肝，蛋白质丰富、含少量脂肪、碳水化合物和维生素a、维生素b1、b2，尤其是鸡肝中的维生素a为猪肝的6倍，对幼儿有补肝益肾、明目养心、补血健身，有促进幼儿生长发育的作用。

　动物内脏营养丰富，但幼儿食用不宜过多。每周1次，每次50克较合适。

补充：

　　1、蔬菜“五宝”：胡萝卜、荷兰豆、荸荠、土豆、香菇，清热明目，是孩子明目健眼的特效蔬菜。

　　2、冬季可配制明目补血的冰糖枸杞子银耳大枣汤给宝宝饮用。

　　3、春天可自制明目护眼小素包（内馅为马兰菜、金针菇、豆腐干丝、胡萝卜丝）。

　　4、夏季可让宝宝进食清热明目的凉瓜烩鸡丝（苦瓜丝、南瓜丝、黄瓜丝和鸡胸肉）。

　　外部：环境养眼法

　　据调查资料显示，市中心孩子的视力异常率比郊区孩子要高，原因就是城市中的孩子视觉环境差。因此，生活在城市中的妈妈更应该注意主动给宝宝创造一些有利的视觉环境。

　　孩子正处在视力发育的关键期，需要接触到外界适当的光线、色彩、图形的刺激，才能促进发育得更完善。所以您要尽量为孩子的眼睛提供一个形状多样、色彩丰富的环境。给孩子买书，最好选择字体较大、颜色图案很多的书籍，但是，要注意防止紫外线直射宝宝的眼睛，因此这会导致电光性眼炎等，影响孩子的视力。特别是夏季外出时，您最好给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞，或让他在树荫下玩耍。

　　晚间“非自然”光的选择也要注意。宝宝房的灯光既明亮又温暖，无频闪的照明是最好的，有利于保护宝宝的视力。

习惯：运动养眼法

　　学前的孩子阅读量明显增大，也开始写写画画了，所以养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读时，要监督他保持正确坐姿，书本和眼睛保持一段距离，而且不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读。您还要学会控制孩子在家里看电脑、看电视，或其他会加重视力负担的活动。看电视时，要照顾到孩子的眼睛与屏幕在同一水平面上，避免让他俯视或仰视。刚开始孩子的“写姿”肯定也不会很标准，您要随时提醒和纠正孩子。这些知识我们都是大约知道的，关键是能否真正重视和坚持下来，否则好的习惯没在这时养成，以后改起来就更加困难了。

　　小妙招：为了监督孩子及时休息眼睛，您可以买一个计时器，给它定时，用孩子喜欢的音乐铃声提醒他休息（大概每次近距离用眼控制在30至45分钟以内）。

　　除了保持这些良好的用眼习惯外，最好还要让孩子经常做眼部和全身运动，促进血液循环，保持眼睛始终有“源头活水”的供应，这样的眼睛才能更“耐用”。

　　养眼运动“一天经”

　　早晨，找一个空气清新的地方，让宝宝自然站立，教他（并跟他一起做）两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回；到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动。

　　黄昏时分，带孩子在户外运动，或让他在床前站立，瞬时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力。

　　睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速安抚于孩子的双眼上，这时孩子的眼睛会感到有一股暖流通过。如此反复数次，可通经活络，改善孩子的眼部血液循环。

 问题1宝宝的实力怎样才能更好的保护？

给婴儿光线的明暗刺激在婴儿的小床周围悬挂各种色泽鲜艳的吹塑玩具、汽球，给宝宝吃有助视力的食物或奶粉

 问题3：如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素？

多给宝宝吃牛奶，蘑菇，瓜果蔬菜，蛋黄之类的食物，给宝宝选择的奶粉富含钙铁锌VD的，比如贝因美的奶粉，这样能够用最简单的方式帮助宝宝摄取到这些微量元素

 问题3：如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素？
      我宝宝7个月的时候带她去医院测微量元素，稍微有点缺铁。本来医生要给开药，但我怕“是药三分毒”，“药补不如食补”。于是就给她买了贝因美的米粉，各种成分的都有。因为她从一出生就喝贝因美的奶粉，所以我信得过这个品牌。就这样一直给她吃各种成分的米粉。半月前再去医院测，各种元素都标准，真是高兴啊~~所以我觉得小孩子还是从食物上去摄取必需的营养元素才是正理。

 问题4：如何才能培养出“小小天才”？ 
 谁都想让自己家的宝宝是天才那么什么才是真正的天才呢，那就是不要遏制宝宝发展，不要让他以你的意志为转移，宝宝想怎么发展就怎么发展。让他的潜力充分的发挥。平时多听听音乐，当然是专门的育儿音乐，不是为了怎么成才，而是让他养成良好的性格，不要刻意的强求每个宝宝都是“小小天才”

 问题1：宝宝的视力怎么才能更好的保护？

我的答案：

拥有好的视力对宝宝的一生至关重要，所以我很注意保护我家宝宝棒棒冰的视力。

一、除了每天给她喝800ML的贝因美奶粉之外，我还经常做一些益视明目的膳食给宝宝吃，例如：胡萝卜炖排骨，胡萝卜银鱼羹，胡萝卜瘦肉汤等。因为胡萝卜被称为“小人参”，不仅含有很多人体不可缺少的维生素，而且营养丰富。我家棒棒冰很喜欢吃，常被邻居称为“爱吃胡萝卜的小兔子”。她那一双水灵灵的眼睛很有神。

二、因为婴儿的视网膜在3岁之前还没有完全发育成熟，所以电视及电脑上闪烁的画面，会降低宝宝对颜色的辩知率，更严重的甚至会导致宝宝眼睛闪光或弱视，我家附近的个别邻居家的宝宝就出现了视力问题。为了保护宝宝的视力，我从不让宝宝看电视及看电脑，如果她想看电视，就转移她的注意力，拿书或玩具给她。

三、在日光下给宝宝洗头洗澡时，不要让强烈刺眼的太阳光直接照射到宝宝的眼睛，否则不仅宝宝眼睛会酸胀难受，而且会影响宝宝的视力。

四、不要让宝宝的眼睛注视强光，例如距离很近的车灯，手电筒等。