我和老公结婚三年迟迟没有怀上，我们倒是没啥，反正随缘，但婆婆比我们还着急，带我们去医院看看到底是啥问题，查出来我是宫寒，激素六项还显示我是多囊卵巢，卵子质量不行，老公的质量也有点差。
婆婆于是开始帮助我们调理，婆婆研究了好久，还请教了好多人，于是决定从食疗入手，在调理2个月左右后，好孕竟然就到来了，不得不说，姜还是很老的辣呀!
分享几个我觉得还蛮好的食谱给大家，希望大家都早日好孕!
1、鸡蛋当归营养汤
材料:鸡蛋3只当归9克水适量
做法:鸡蛋放入锅中，煮10分钟捞出，去壳，在鸡蛋表面刺一些小孔;将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋，大火煮开，小火炖，煮汤，经期前吃。
作用:能补血活血，又能散寒止痛，调理月经不调，从而面容气色都能更好。
2、红南瓜子油拌蜂蜜水
做法:红南瓜子油、蜂蜜水各1勺，放入温水中搅拌均匀即可。
作用:红南瓜子油富含维生素E、脂肪酸以及植物甾醇，对于J子的形成都是很有帮助的，有效的提高J子活力，受孕成功更高。而且，据说这东西对提升男人能力也是有帮助的呢~
3 、杂豆紫薯桑葚粉
材料:黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆各20克，紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖各10克
做法:把材料洗净，用破壁机打碎成粉未，每次用开水泡着喝即可。
作用:可以补肾固精，提高J子质量，而且也能促进卵泡的发育，对备孕很有利，男女都可以吃。
