云淡风轻，秋高气爽
宝宝们有没有活跃了许多？
精神up ，胃口up ，成长up
真是天凉好个秋！趁着天气凉爽，带着孩子们户外运动，每天坚持一小时的左右户外运动，让俩个孩子个头特别高，平时在饮食也下了功夫，营养均衡，高蛋白类的食物不能少！
其次，优质的睡眠也很重要，早睡早起对宝宝身体发育好，长高高也不是问题！
因为平时特别注重宝宝的营养需求，除了宝宝身高发育，也特别注重宝宝免疫力的提高！我还额外给俩个孩子补充了重要的营养素，比如维生素AD，就是妈妈们都熟悉的伊可新小葫芦了。其实，我平时会刷一些育儿相关的资料，经常看到育儿专家强调要给宝宝及时补充维生素AD。张思莱奶奶在微博就提到过我国儿童维生素A普遍缺乏，而且缺乏的数据还挺高的，她建议要AD同补，从宝宝出生要开始补，至少补到三岁,最好补到青春期，所以我家大宝6岁了，还在坚持每天一粒粉葫芦，花生口味，宝宝也爱吃！
孩子3岁之后呢，孩子免疫力和身高，视力，大脑发育也都需要维生素AD的加持，我国缺乏维生素的孩子比例也十分的高，所以，家中有孩子的妈妈，为了孩子能健康得成长，平时的护理别懈怠，还要记得为孩子坚持补充维生素AD，每天都要吃小葫芦哦，孩子身体发育好了，我们做家长的也放心啊！
