我当时怀孕也是这样,几次差点晕倒在半路。
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可以多吃点瘦肉,牛肉,鸭血那些,也可以喝葡萄糖酸亚铁糖浆
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可以吃红豆。吃猪肝。红枣。吃的多了,自己查查
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可以多吃大枣、枸杞、动物的肝脏,对改善贫血效果比较好,可以用大枣、枸杞熬粥喝或者泡水喝。
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特别低的话得药补了 我就是贫血特别严重吃了两个星期饿药 补上来了
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吃点好的补补,鸡蛋肉,红豆,大枣红糖类的
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红色的肉,血,肝都是补血的!补铁剂维生素C这样补血快
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吃猪肝,苋菜那些,不过你这早期就贫血的话,晚期更要补血,就怕你食补效果不好,还是让医生开西药补吧!我二胎跟你一样,开的西药胶囊
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红枣桂圆 红豆啊,还有红米红花生,平时我也就吃这些,要不买孕宝灵来喝点
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