哈喽宝妈们好,我是Annie妈咪,今天分享的是 杏鲍菇炒胡箩卜,清淡可口,是一款老少皆宜的营养菜,加工简单,很适合上班族,更是素食者的大爱,每次做都要多吃一碗饭!
材料准备:
杏鲍菇3根
胡箩卜1根
辣椒1个
大蒜5瓣
调料适量
步骤操作:
1.将杏鲍菇、胡箩卜、辣椒清洗干净,胡箩卜、杏鲍菇切片、辣椒切块
2.锅中烧水,水开后将杏鲍菇片焯一下,水开煮1到2分钟,取出过冷水,再控干水分备用
3.起锅烧油,油热后放入蒜炒香
4.放入胡萝卜翻炒一会儿,七分熟
5.放入杏鲍菇继续翻炒,加少许水让胡箩卜熟的快些
6.接着放入青椒
7.再加入耗油、盐,老抽,少许生抽继续翻炒
8.翻炒片刻就可以出锅啦,清淡可口、营养丰富的杏鲍菇炒胡箩卜完成。这是一款营养的下饭菜,老少皆宜,宝妈们可以试试呦!