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营养又美味的肉松,小小干饭人必备!!!【附教程】

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发表于 06-04 16:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

昨天带娃去超市,宝宝非要吃肉松。正准备装袋称重,我一看肉松价格,吓得我赶紧缩回了手。作为全职宝妈的我,想着能省钱的地方,坚决不多花钱。随即决定自己动手做。美食不独享,这就分享给大家。

材料:鸡胸肉,芝麻(适量),葱段,姜,虾皮(适量),食用油10克,生抽,保鲜袋1个,擀面杖,面包机。

步骤:1.鸡胸肉清洗干净用小刀去除杂质。

2.切成小块,加上葱段和姜片放入锅中煮熟,水沸后煮15分钟左右。温馨提示:不要离开锅,及时打开锅盖,不然就变成灾难现场了,因为水沸后浮沫后溢出来。

3.捞出控干水分。

4.将煮熟的鸡胸肉放入保鲜袋,用擀面杖把肉拍打碎丝状。

5.然后放入面包桶中,加入虾皮,芝麻,食用油,少量食用盐(12个月以下宝宝不建议添加),生抽(可以让做好的肉松色泽看着更好,小宝宝吃可以不加哈)启动面包机。

6.大功告成。吃不完的话可以装入保鲜袋封存。

好不好吃看我家“小白鼠”的表情就知道啦。看宝宝满足的神情,作为老母亲的我是满满的成就感。赶快收藏做起来吧,咸香酥口,味道一点儿不比超市卖得差。最主要的是干净卫生,零添加剂。

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发表于 06-04 16:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

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4#
发表于 06-04 16:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒,看起来好好吃。
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发表于 06-04 17:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 06-04 17:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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7#
发表于 06-04 17:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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8#
发表于 06-04 17:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很赞
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发表于 06-04 17:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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10#
发表于 06-04 17:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哇⊙∀⊙!
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发表于 06-04 19:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学到了~
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12#
发表于 06-04 23:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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发表于 06-04 23:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错呢
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14#
发表于 06-05 00:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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15#
发表于 06-05 02:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
自己做的安全又健康
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