青春期的烦恼、孤独和压抑

青少年随其生理上发生的巨大变化，在心理整合的时候出现了暂时的混乱，导致他们不能很好地接纳自己，出现一些消极心境。

1.烦恼突然增多

进入青春期后，许多新的问题接踵而来，使青少年难以在短时间内适应，增添了许多烦恼。

(1)不知道应该以何种姿态出现于公众面前。外观形象的变化，使青少年产生要改变自己在别人心目中形象的迫切需求。但如何改变，应以一个什么样的姿态出现才能得到别人的承认和喜爱，对许多类似的问题，他们找不到满意的答案。

(2)与父母的关系出现裂痕。青少年越发感到父母不能理解他们的想法，而且他们的某些愿望及要求还常遭受到来自父母的阻止和干涉，由此造成他们与父母感情的疏远。怎样才能得到父母的理解和支持?怎样才能将自己与父母的关系再度恢复到儿童时期那种亲密的程度?与父母关系的不融洽到底是谁的过错?这些问题常常困扰着青少年。

(3)不知如何保持或确立自己在同伴之中应有的地位。在这个问题上通常有两种情况。一种情况是，某些青少年在小学时各方面的表现都很突出，一向是同龄人中的优秀者。但进入青春期之后，由于许多原因，他们在同伴中的地位相对降低了，这使他们难以接受，强烈希望能在同伴中维持自己过去曾拥有的优越地位，但很困难。另一种情况是，某些青少年过去在同龄人中未曾有过优越的地位，但在当时，他们对此似乎没有太深的消极感受。进入青春期后，随着自我意识的高涨，青少年增加了获得自尊的需要，他们希望同伴能接受自己、肯定自己、喜爱自己。这种愿望困扰着那些从没有过上述切身体验，而且各方面能力略显不足的学生。

2.孤独

从青春期开始的“心理上的断乳"，给青少年带来了很大的不安，“心理上的断乳”时期，是指从这时起，青少年将在心理上脱离父母的保护及对他们的依恋，逐渐成长为独立的社会成员。尽管他们在主观上有独立的要求和愿望，但实际上很难在短时间内适应独立生活。青少年的内心冲突及在现实中所遇到的挫折都较多，对许多问题还不能依靠自己的力量和能力去解决，又不愿求助父母或其他人，担心有损独立人格，因此产生一种孤独的心境。另外，此时青少年产生了对亲密感的需求，但与之相关的社会关系还没有建立起来，因此当陷入孤独的时候，难以自拔。

另外，外向性、宜人性都很低的退缩型和情绪性低的情绪型要比和谐型更容易感到孤独。

3.压抑

压抑也是在青少年中普遍存在的一种心理状态。压抑是当需求、愿望等不能得到满足和实现时，产生的一种心理体验。随着年龄的增长，青少年产生了多方面的需求，既包括生理方面的，也包括心理方面的。但有许多需求不能满足，其原因是多方面的:有时是因为愿望本身不切实际；有时是由于社会上的阻力或父母的限制；有时是由于自身经验不足而导致失败。因而，青少年的自尊心易受到打击，但又有争强好胜的冲动，在这种矛盾的情形下，他们常常处于压抑的心境。

除上述所列出的几种心境外，青少年也具有一些积极的心境，如憧憬就是存在该阶段中很典型的积极的心境。但总体来讲，在这个年龄阶段中，心境中消极成分占有很大的比例。因此，特别需要父母及社会其他教育力量予以悉心指导和帮助。