怀孕前98斤，1米6，怀孕后到生的时候都127斤了，生完已经差不多5个月了，还有110斤，怎么减，本人属于易胖体质。。。
此帖子已经被琦润宝宝于2010年11月22日 15:27:35编辑过。
此帖子已经被琦润宝宝于2010年11月22日 15:27:46编辑过。
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运动 拒绝油炸 油多 甜的食物 每天喝普洱去体内多余油脂 |
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方法很多哦，就是坚持下去做才可以。。 |
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以下是引用 第3楼 心贻的鼠妈咪 的话：
方法很多哦，就是坚持下去做才可以。。... |
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我觉得不用减，带小孩很辛苦自己会瘦下来的，而且宝宝才5个月，慢慢得会瘦的，我老公还叫我增肥呢，
亲们麻烦推一把，推着必回http://good.ci123.com/2010/yayun/index.php?uid=1932347 |
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因为生孩子的关系，在坐月子的时候不断地进补，导致我的身材严重变形，比我还没怀孕时足足胖了二十几斤，完全是变成了一个肥婆，以前的衣服都不能穿了，迫于无奈只好重新买，穿着宽大的衣服，再加上肥胖的身体，好像是怀孕几个月的孕妇。坐公交车时，司机都会说“谁给让个座位，这里有个孕妇”，弄得我超尴尬。于是我就下定决心减肥
此帖子已经被漂靓羽毛于2010年11月24日 08:46:27编辑过。 |
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以下是引用 第3楼 心贻的鼠妈咪 的话：
方法很多哦，就是坚持下去做才可以。。...
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我大便干的时候不敢吃主食，光吃蔬菜，很快体重就下来了，你可以试试，平时多吃水果 |
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还是用物理减肥比较好，从内进行调节。建议你用针灸进行减肥，针灸可以疏通经络，调节内分泌和肌体平衡，提升脾脏的除湿功能，另外还能加快人体新陈代谢，从而可以排除毒素达到降低脂肪的目的，让健康瘦身达到由内而外的调理。如果你觉得针灸很麻烦的话可以用光子灸代替针灸减肥，光子灸可以自己在家轻松进行。省去了针灸减肥的很多麻烦，并且效果还要比传统针灸的效果还要好。你可以试一试。 |
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产后我变胖了，胖的有些太吓人了，我想应该是好东西吃的太多了，把自己给补胖了，用过一些方法减肥但都不是很有效果，后来是朋友推荐我试试！极@品@果@瓜@瘦@！，水果提取的那种，没有副作用，因为她用过了，因而对产品也就放心了一半，24天，我竟然掉了12斤 太惊讶了，很满意。
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