今天我要给大家传授一下我的母乳育儿小经验，众所周知，母乳是给予孩子最好的健康，营养均衡的同时，还能够满足宝宝在不同年龄段的需求，但是怎么样才能让母乳之路更加的通顺呢?

很多人都说瘦小或肥胖哺乳的宝宝都不好，我曾经也被这些流言蜚语伤了心，因为我个子小，体重仅76斤!

邻居家的奶奶还开玩笑说:“你这么个子瘦瘦的，能够养好宝宝吗?还不如干脆就喝奶粉算了。”说实话我的内心是难过的，也下定了决心，我一定要母乳喂养好宝宝，让宝宝白白胖胖的。

母乳喂养和奶粉喂养都是为了孩子，不要道德绑架任何一位妈妈!世界上没有哪一位妈妈不爱自己的孩子!即使是奶粉喂养，也不会减少对孩子一分一毫的疼爱。

只有乳液有营养了，才能进行好母乳，为此我也绞尽脑汁做了很多功课，就来给大家分享一下，希望能够对大家有所帮助。

1⃣保持愉悦的心情，充足的休息

哺乳期间妈妈的情绪波动还是比较大的，新手妈妈还会出现焦虑不安的现象，这个时候家庭的喜悦氛围，以及疼爱，会让母乳的状态更好。反之，如果有不良的情绪，加上有一个手足无措的宝宝，妈妈非常容易情绪崩溃，身体症状马上就体现出来了，比如出现回奶或者乳腺炎等，这个时候就很受罪。

所以哺乳期间，有空就休息，能不生气就不生气，尤其是老公更是要加倍爱护，毕竟一个女人为了你十月怀胎、分娩、带娃，一辈子的时间精力献给了家庭，真的十分不容易。

2⃣准备好排乳、备奶神器，飞利浦新安怡樱悦盒双边电动吸奶器，适当按按摩

最重要的一点就是准备好吸奶器，在开奶、排乳、堵奶、按摩乳房等，都是需要吸奶器的。我比较推荐飞利浦新安怡樱悦盒双边电动吸奶器，我花了很多的时间研究，从口碑、品牌、性价比、质量、功能等多方面进行对比，综合考虑选择了“它”。

飞利浦新安怡樱悦盒双边电动吸奶器的颜值让我心动，做工出众，而且在大众的口碑获得一致的好评，荣获“2020年德国IF工业设计大奖和成功设计大奖。”整套配件齐全，每个小配件都步步到位，比如换上奶嘴就秒变奶瓶啦，安装或清洗都比较容易。

整体拿在手上的重量比较轻巧，智能操作简单易懂，可电池可插座，超强马达很耐用，外出也方便携带，尤其是最近走亲戚的时候，我必定要带上的，随时随地让宝宝喝到营养的母乳。

尤其是再次回到职场的背奶妈妈，一定要及时排乳，不然就容易引起乳腺堵塞，如果用手挤的话，就会感到明显的疼痛，甚至乳房发红之类的。

用了飞利浦新安怡樱悦盒双边电动吸奶器就不用担心这些问题了，采用的是自然亲吮，亲肤柔软的材料，开启按摩模式，能够模拟宝宝快而浅的吸吮，按摩产生喷乳反射，快速排出前乳。其次，开启泌乳模式，就可以模拟宝宝慢而深的吸吮，充分吸出乳汁，不同档位的力度也不一样，就像月龄不同，宝宝的吸力也不一样。同时大部分乳腺所在位置温柔的包裹住乳房，触摸感更加柔软，还能有效减少疼痛感，为哺乳妈妈量身定做般的贴心，很舒服哒。

细节设计赢得人心，我只需要躺着也可以轻松操作，防回流的安全材质，不用向前倾，如果长时间倾斜会腰酸背痛，细心的呵护妈妈。很多吸奶器的缺点就是噪音大，尤其是夜间就像苍蝇一样，嗡嗡嗡的烦人，飞利浦新安怡樱悦盒双边电动吸奶器设计的优秀点，做了很多细节方面的处理:“升级为静音马达，打造出更卓越体验，隔音棉，气泵消音装置，立减覆脚垫 ，软性电机支架低噪气泵。”安安静静的吸乳，即使是在夜间也不用担心吵闹到家人和宝宝，自己有一个良好的环境氛围。

哺乳期还是很累的，我记得有一次，和宝宝躺着休息用它排奶按摩，结果不小心睡着了，飞利浦新安怡樱悦盒双边电动吸奶器的好处还在于30分钟之内没有操作就会自动断电，长时间吸奶对乳头的伤害特别大，影响到自身的健康问题。

到哺乳期间才真正的知道吸奶器的重要性，幸好我准备了飞利浦新安怡樱悦盒双边电动吸奶器，才让我在哺乳之路更加的顺利。（我现在可以说是飞利浦的小迷妹吧，哈哈~）

除此之外，还可以配上高颜值的飞利浦新安怡艺术启蒙PPSU奶瓶，抽象风格图案，很有艺术，开发宝宝的观察力的同时，还能让宝宝对色彩有一定的认知。

瓶身材质采用的是德国进口优质原生PPSU，不含对宝宝有害的物质，集齐“一身”的优点，安全、纯净、轻便、耐摔、还有耐高温180℃等。

妈妈选奶瓶的时候，奶嘴很关键，飞利浦新安怡艺术启蒙PPSU奶瓶的奶嘴，是弧度模拟妈妈胸型，花瓣纹模拟妈妈乳晕，专门针对宝宝的口腔发育过程，设计不同柔软度，宝宝含着不会排斥，就跟吸乳头般的安心。

还有两个细节设计点，其一，瓶身拥有一个独特的阀门，可以将空气排入奶瓶中，避免宝宝胀气。其二，人体工学设计的手柄，防滑TPE材质，我家孩子抓着比较轻松，还能练习宝宝的抓握能力呐!还是很不错哒。

3⃣食补，吃的营养健康，奶水更佳

最后要说的是，哺乳期间妈妈一个人吃两个人的饭，身体消耗的特别大，宝宝需要的一些营养，都从乳液中获取，为了孩子也得吃的健康，哺乳妈妈可以喝些汤，吃些含蛋白质高的，有利于下奶的食物哦。妈妈吃喝不好，宝宝的健康从而受到影响。

作为妈妈永远要记住一句话，爱护宝宝也要善待自己!!!照顾好自己，才能更开心的去照顾母乳的宝宝，希望每一个孩子都能在母亲的怀抱中长大，能够汲取最健康的母乳，加油，妈妈们。大家也可以把自己的母乳喂养小经验、和哺乳遇到的困难分享出来，让我们一起来学习讨论吧！