你家宝宝有没有这种现象，发现宝宝正玩的好好的，突然就大哭起来。在哭的同时，还伴随着瞪眼、瘪嘴等动作，稍后就能闻到一股臭臭味。在给宝宝收拾的时候，发现大便稍微有些干燥。原来宝贝便秘了。看着宝宝因为便秘，憋的通红的小脸，以及哭闹时满脸的泪水，我心疼万分的同时，又十分自责。
冬季宝宝便秘的原因
婴儿便秘比较常见，尤其冬天比较干燥，宝宝拉不出便便的几率就大大增加了。不能正常排便，会影响宝宝正常的新陈代谢，妈妈们可粗心大意。发生便秘一般有6个原因：
1、室内空气干燥
2、饮食不合理
3、食物太精细
4、宝宝挑食
5、喝水少
6、饮食不足
宝宝得多吃点蔬菜预防便秘，可万一遇到不爱吃蔬菜的“肉食”宝宝，宝妈可要花点心思专研食谱啦。给宝宝辅食换点新花样吧！分享一道花式融入蔬菜的营养辅食！
鳕鱼南瓜米粉泥（适合7个月龄以上，并已经尝试过以上食材的宝宝）
食材：鳕鱼 30克
南瓜 60克
柠檬 半个
温开水 80ml
米粉 50克
1.柠檬切片，放在鳕鱼上腌制10分钟，南瓜切块
2.将南瓜和鳕鱼分别蒸熟，鳕鱼剔骨揉碎和南瓜一起打泥
3.米粉加温开水搅拌均匀静置
4.将鳕鱼南瓜泥加入米粉中，搅拌均匀，香甜营养的鳕鱼南瓜米粉泥就做好啦。
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