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香辣开胃好吃到吮指的干烧虾

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发表于 11-23 15:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

虾的营养价值丰富,含有20%的蛋白质,是鱼,蛋,奶的几倍至几十倍。并含有丰富的微量元素和维生素a等成分,且其肉质松软易消化,凡是久病体虚,气短乏力,饮食不思,面黄脸瘦的人,都可以将它作为滋补和疗效的食品,常人食虾有健身强体的效果。虾的通络作用比较强,并且富含磷,钙,对小儿、孕妇,尤其是有补益的功效。

虾的做法也是多种多样的,清蒸,白灼,水煮,软炸……,今天做个干烧虾,虾香辣爽口,入味好吃,做法简单容易操作。

吃虾一定要把沙线摘干净。对于新鲜的虾,某音上有很多简单快速的去沙线方法,对于冷冻的虾,最好的办法就是把虾开背,把沙线取出来。记得把多余的虾胡子虾脚都剪掉,首先是不好看,其次是吃的时候影响口感。

准备原料:虾300克,蒜两瓣,番茄酱2勺,郫县豆瓣辣酱2勺,生抽2勺,料酒一勺,白胡椒粉一勺

步骤:

1⃣虾洗净,开背去沙线,启动干烧虾菜谱,放入食用油,放入蒜片,番茄酱,郫县豆瓣辣酱,启动炒菜机翻炒2分30秒。

2⃣两勺生抽,一勺料酒,少许白胡椒粉调个汁。打开杯盖放入虾,翻炒2分30秒,放入料汁,翻炒3分钟即可。

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发表于 11-23 21:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好美味
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发表于 11-24 07:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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4#
发表于 11-24 08:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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5#
发表于 11-24 09:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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6#
发表于 11-24 11:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有食欲
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7#
发表于 11-29 23:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
╰(*´︶`*)╯
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8#
发表于 11-29 23:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有食欲
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9#
发表于 11-29 23:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哗赞
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10#
发表于 11-29 23:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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11#
发表于 11-30 00:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害了
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12#
发表于 11-30 00:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真棒
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13#
发表于 11-30 00:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就香
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发表于 11-30 00:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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15#
发表于 11-30 01:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
太有食欲了
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