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解锁宝宝便秘的缓解方法

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发表于 10-19 15:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

无论是添加辅食的婴儿、蹒跚学步的幼儿,还是幼儿园的小朋友,甚至是上学的青少年,好似各个年龄阶段都有孩子逃不过便秘这个“劫”,这是为什么呢?


下面,重庆佑佑宝贝妇儿医院就来说说宝宝便秘那些事儿。

便秘不仅影响孩子胃肠道功能,严重者还可能引起孩子遗尿、便失禁及成年期便秘,且有脑发育迟滞的患儿更容易出现便秘。

想要解决孩子便秘问题,有以下招数可以尝试:
1、合理膳食:
给与足够的食物量,避免消化吸收后余渣太少致大便减少、变稠。


摄入大量蛋白质,肠道菌群对粪便发酵减少,大便易呈碱性、干燥;碳水化合物多,大便呈酸性、次数多而软;食入碳水化合物和脂肪都多,则大便润泽。
因此家长切不可忽视、迁就孩子偏食挑食,需均衡饮食,粗粮、富含纤维素的食物(韭菜、芹菜、梨、火龙果等)不可不吃。足量饮水,特别是在炎热的夏季,是大便稀软的保证。

2、无痛排便:
缓解幼儿对排便疼痛的恐惧,才能顺利进行排便训练,强制性的排便训练效果很可能会适得其反,当孩子确信排便不会引起疼痛时,便秘就会缓解。

3、去除阻塞:
使用开塞露润滑肠壁、软化大便,去除直肠、结肠内集聚的粪便,对于急性便秘,效果很好,但不能长期使用;不成功时,需要就医清除积粪。

4、防止粪便再积聚:
饮食调节是长期维持的关键,同时可以在医生的指导使用缓泻剂(如聚乙二醇等)软化大便,或者使用肠动力剂(如吗丁啉等)促进肠蠕动,或者肠道微生态制剂(如双歧杆菌等)调节肠内酸碱度、刺激肠蠕动而有利通便。

5、进行排便训练:
饭后立即试图排便(此时胃肠反射最活跃),排便失败时使用开塞露作为补救措施,争取解除粪便嵌塞;定时排便,每天晨起做便盆,限时排便,每次5-10分钟,如不能较快排便,不要敦促或责骂,顺利排便予以奖励通常是有帮助的。

6、其他要点:
减少久坐游戏,增加运动量可以促进肠蠕动。询问孩子是否有学习、同学关系压力等,进行心理疏导可以有效改善精神因素所致的便秘。

过敏体质、过敏家族史的宝宝需要就医明确便秘是否与过敏有关系。另外中医中药治疗也是可以尝试的良方。


2#
发表于 10-20 13:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信


我是在两餐之间可以给宝宝吃点新鲜水果蔬菜,多喝书,保持水分补给。也可以给宝宝做一做腹部按摩,缓解宝宝胃部压力。但是便秘呢,也是牛奶蛋白宝宝过敏的症状之一,所以如果严重便秘的宝宝,一定要及时就医,查看宝宝是否是过敏。若是过敏,可以把奶粉换成纽康特,纽康特和普通婴幼儿奶粉一样,能够提供宝宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,能提供牛奶过敏宝宝生长发育所需营养,具体用量要在医生的指导下食用

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3#
发表于 10-23 10:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我觉得我家儿子如果喝的奶粉甜了的话就会便秘,后来我就给他换成了旗帜益佳,含有益生菌,还可以促进肠道蠕动。后来基本上不怎么出现便秘的状况。
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4#
发表于 11-09 14:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝宝可以吃水果了,平时可以给宝宝吃些,我家宝宝没有出现过这个问题,我一直给喝的是旗帜,添加乳铁蛋白,一般宝宝喝了肠道都很好的。
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5#
发表于 05-17 12:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信


改变不良的饮食习惯,多饮水,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、水果,必要时可添加益生菌辅助治疗,避免吃辛辣的食物。严重便秘的宝宝,一定要及时就医,查看宝宝是否是过敏。若是过敏,可以把奶粉换成纽康特,具体用量要在医生的指导下食用

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6#
发表于 05-18 10:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

宝宝如果便秘了,要注意调节一下宝宝的日常饮食结构,让宝宝的食物多样化、合理化,每天都给宝宝吃蔬菜、水果。便秘一直没有改善的话,就医检查下过敏原,查看宝宝是否是过敏。若是过敏,可以把奶粉换成纽康特,纽康特和普通婴幼儿奶粉一样,能够提供宝宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,能提供牛奶过敏宝宝生长发育所需营养,具体用量要在医生的指导下食用

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