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宝宝贫血补充物~自制猪肝粉【附教程】

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发表于 10-18 19:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

前两天去给豆包体检,不进缺钙还有点贫血,医生说让在辅食里边加猪肝粉~

我自己带孩子没时间去逛超市,我就一六八开的逛淘宝和京东,各种牌子,各种价格的…

我是一个纠结的天秤座,纠结半天,也没下单,最后去宝妈群里聊,有的说孩子不吃,有的说买,有的说自己做,我更纠结了…

后来我想着不然自己做吧,买的也不知道里边有没有添加物,心血来潮就去买了新鲜的猪肝。

回来泡上那一刻就稍微有点后悔。。。太血腥了

等我做完之后还挺有成就感的。

过程还是比较简单的,就是比较耗时间,这么一些,我大概花了三个多小时才完成。

看起来还不错吧,接下来就开始叙述制作过程。

第一步:新鲜的猪肝,先用水浸泡一会,然后洗干净血水然后切开继续浸泡一会,继续清洗血水,血水有点血腥,就不一一上图了,然后切薄片,放碗里继续清洗血水

第二步:差不多清洗成下图这样,放生姜和柠檬片,浸泡一个小时,去腥。一个小时以后连同柠檬片和生姜继续抓洗干净,过程大概至少还要四五次水

第三步:抓洗干净的猪肝片和柠檬生姜一起放进冷水下锅,锅开之后撇去浮沫,煮两三分钟,捞出猪肝片,洗净,然后继续重新冷水下锅煮十分钟,不放任何东西

第四步:十分钟后捞出,用吸油纸吸干水分,切成小丁,放进锅里小火慢熥,差不多微干的时候倒出来

其余步骤附评论区哦

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发表于 10-18 19:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
切成小丁
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3#
发表于 10-18 19:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
第一次熥到这个程度吧
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4#
发表于 10-18 19:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
直接放进破壁机里打碎,我买的辅食机还在路上,就用的我家用的破壁机
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5#
发表于 10-18 19:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
打碎第一遍大概就已经是粉末状了
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6#
发表于 10-18 19:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
然后继续倒入锅里继续熥,要小火,不断翻炒哦,不放油,啥东西都不放,这次直接熥干
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7#
发表于 10-18 19:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
然后继续倒入破壁机里,打碎,我用的苏泊尔破壁机,平时打豆浆用的
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8#
发表于 10-18 19:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
第二次就已经是粉状啦,猪肝粉就制作完成啦,我直接装进辅食杯里边,随吃随取
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9#
发表于 10-18 19:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我开始准备把猪肝的筋膜全部都撕掉的,奈何我耐心被磨光了,撕掉了一大部分。还有实在撕不掉的就留着了
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10#
发表于 10-18 19:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 10-18 19:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒,向你学习,以后给孩子做
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12#
发表于 10-18 20:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好厉害 下次看到有卖的 我也买来弄弄
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发表于 10-18 20:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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14#
发表于 10-18 20:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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15#
发表于 10-18 20:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这个分享很赞![可爱][可爱]
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