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『桂花蜜紫薯汤圆』~(附教程)

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发表于 10-13 11:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

上周摘了很多桂花做了桂花蜜、迫不及待的想要尝尝鲜、于是就有了这道桂花蜜紫薯汤圆、我家两宝超级喜欢吃汤圆、从小就爱吃、我也很喜欢吃、也喜欢自己动手做、外面商场卖的不好吃、都是冷冻食品、还是自己做简单又美味、而且是0难度噢!特意加了紫薯、颜色漂亮有食欲、紫薯营养丰富、富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动等等……喜欢吃的一起做起来吧!❤️也是女性经期必备小甜品哦!

材料:紫薯——1个、糖粉——10克、糯米粉——100克、温开水——20克、红糖——适量、姜——4片、清水——适量、桂花蜜——1勺。

步骤:

一、首先将紫薯去皮切块、放入蒸锅中蒸熟、然后取出加入糖粉、压成泥、加入糯米粉加入温开水、然后混合均匀、揉成面团。

二、面团分成小小小个的小剂子、然后揉搓成大小均匀的小圆球备用。

三、锅中水烧开、加入汤圆、大火煮沸、汤圆浮起来、就是熟了、捞出放入碗中备用。

四、清水加入红糖、加入姜片、煮沸后、加入汤圆中、再加入1勺桂花蜜、完成✅。

(回复中继续附详细步骤图片)

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发表于 10-13 11:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
首先将紫薯去皮
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发表于 10-13 11:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
压成泥、加入糯米粉加入温开水、
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发表于 10-13 11:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
锅中水烧开、加入汤圆、大火煮沸、汤圆浮起来、就是熟了、
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发表于 10-13 11:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
再加入1勺桂花蜜、完成✅。
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发表于 10-13 11:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
特香
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发表于 10-13 11:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
自己做的桂花蜜、太棒了[呲牙]
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发表于 10-13 11:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
自己家种的桂花
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发表于 10-13 11:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
摘了三斤[呲牙][呲牙]
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11#
发表于 10-13 11:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美食跟作者一样高颜值
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12#
发表于 10-13 11:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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13#
发表于 10-13 11:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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14#
发表于 10-13 11:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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15#
发表于 10-13 11:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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