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我该怎么办缓解情绪

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楼主
发表于 09-30 23:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

宝宝已经20天了，真不知道接下来怎么熬过去，最近情绪越来越难控制，白天还好，一到晚上尤其宝宝要吃夜奶的时候，吃完奶也不睡觉，就特别烦
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发表于 09-30 23:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
白天让爷爷奶奶也抱抱，自己歇会，一个人带孩子时间长了就会崩溃
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发表于 09-30 23:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
辛苦吧宝妈了前面有点难熬等出了月子会好很多
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发表于 10-01 00:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
出了月子就会好些 月子里本来就难熬
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发表于 10-01 00:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
应该是第一个宝宝吧，初为人母都是这样的
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发表于 10-01 00:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
出喽月子会好的
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发表于 10-01 00:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
都有这个阶段，可以暂时性的让家里人代为照顾，舒缓一下心情
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发表于 10-01 01:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
心态放开，让长辈帮你看看
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发表于 10-01 01:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
都那么过来的 我那时候一度要抑郁 晚上经常看着孩子哭 后来好多了
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发表于 10-01 01:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也是，正在经历中，应该是吃夜奶习惯了，戒掉夜奶应该就不会老是起床了
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发表于 10-01 01:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
还早呢，现在宝宝基本睡的多，后面正是调皮的时候
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发表于 10-01 01:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
控制自己情绪，转移注意力，安慰自己。每家每户都有小孩，都是跟你一样熬过来的，别人可以，相信自己也能行
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发表于 10-01 01:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哎，可能都是需要你一个人看孩子就会这样
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发表于 10-01 03:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝宝睡的话就一起睡，不然很累的，又休息不好，慢慢就会习惯了
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发表于 10-01 03:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
20多天的宝宝还很小啊。有的1-2个小时就要醒来吃的
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