我家沐沐最近表现很是不错,看他表现这么棒闲下来的时间琢磨点吃的奖励一下吧DHA相信每位宝妈都不陌生,很多宝妈都会额外买来DHA来给宝宝额外补充,我自然也不例外,但DHA的价格基本都是399-499左右,一个月的量,哎~娃的营养品真的是不小的一笔开销呢,那么来食补一下吧~
准备食材: 鸡蛋一枚
龙利鱼片 100克
胡萝卜 50克
步骤一 :将胡萝卜去皮洗净后切成小碎丁
将蛋清和蛋黄分离
步骤二 :将蛋清和龙利鱼一起放入辅食机中搅拌均匀
步骤三 :将搅拌好的龙利鱼泥倒入碗中,再将胡萝卜丁一起倒入碗中,充分搅拌均匀(和蛋清搅拌后的龙利鱼泥是不是看起来超级的细腻呢,嘿嘿)
步骤四 :将搅拌好的龙利鱼泥倒入蒸碗中(注意要先将容器底部和周围刷上一层牛油果油,避免出锅时粘住)
步骤五 :倒入蛋液,将蛋液充分填充到表面
步骤六 :上锅中火蒸二十分钟后取出,在搭配上一些肉松,软糯Q弹,入口即化,在搭配上金黄色的边边,是不是看一眼都觉得食欲倍增呢
刚吃过就可以闻到很鲜的鱼味,但是吃起来并没有鱼的腥味哦~沐沐这个小吃货,大概是闻到味道了吧,本来自己玩的好好的瞬间飞奔的朝我走了过来,等待着投喂,哈哈,给阿姨们看看这个小吃货吃的多香吧
哈哈,突然发现,竟然有点表情包的意思......做法超级简单,还没有尝试过的宝妈赶紧行动起来吧~