我家男宝四岁了,一直都不好好吃饭,天天吃饭的时间到了,就说不吃饭,过后又要吃东西,每天都这样,我真不知道怎么办才能让他喜欢上吃饭
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这样是因为小时候没有养成吃饭好习惯造成的,3岁开始要立规矩了,吃饭只能吃饭时间吃,而且要跟大人同桌吃,不吃就饿着,过后也不许吃东西,让他尝尝饿的滋味,让他知道只能规定时间才有饭吃,不到点没得吃,饿了下一顿自然就吃饱了,大人要坚持,不能心软,即使哭闹也不能投降,让他知道哭闹也没用,规矩就是规矩。
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我家到吃饭时间不吃饭就给饿着,饿一两顿饿不坏,不吃饭就什么东西都不给,
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可以适当的补点锌,饮食上尽量多元化,宝宝感兴趣才会吃
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首先要戒了零食,要是饭吃得好可以适当奖励,千万不能因为孩子没吃饭怕他饿着就给零食吃,这样只会让孩子变本加厉的不吃饭
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不吃饭,先饿着,久了自然会吃[激动]
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