金黄金黄的贝贝小南瓜，特别喜欢它的糖以木糖为主，木糖可以活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，作为杂粮的一种，我既喜欢它低热量又高营养，减脂期拿我当主食，效果倍儿棒哟~
很多朋友说他打的南瓜糊不是那么绵柔顺滑，是做南瓜糊配方也是挺重要的，南瓜为主，还要加点米粒，这样做出来会好喝很多❤️
❤️亚麻籽南瓜糊❤️
食材：
贝贝南瓜半个，亚麻籽麦片十克，大米十克
步骤：
1⃣贝贝南瓜去皮去籽，切成小块
2⃣红色拖拉机亚麻籽麦片口感比桂格麦片细腻很多，我一直都用它，大米洗干净备用
3⃣贝贝南瓜，亚麻籽麦片，大米放进九阳破壁机
选择功能滋补糊，水量可以选择600，500，400毫升，
主要是看个人喜爱的口感而定，喜欢浓稠就选400毫升的水量吧
4⃣说起这个免手洗的破壁机，真好用，超级细腻，关键打完之后不用手洗，机器会自动进入清洗程序，真的是解放双手
5⃣早餐来一杯，养胃又舒心，贝贝南瓜有点淡淡的甜，
我个人不喜欢加糖，喜欢加糖的，可以加适量的糖来调味加了亚麻籽的南瓜糊，多了一份麦香，口感更加好
