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妊娠糖尿病怎么控糖

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发表于 08-14 20:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

今天产检医生让自己监测控糖,给了一张表听得迷迷糊糊的就拿回来了,现在不知道咋控[害怕],粗粮有哪些食物?

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发表于 08-14 20:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这个麻烦了,饭都不能多吃,还有甜的都不吃,[激动][激动][激动]还有粉那些面包那些都不能吃,[激动][激动]水果更加不能吃,完感觉很难
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发表于 08-14 20:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
粗粮的话,你可以在网上查一下呀。然后少吃一些糖份多的水果。
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发表于 08-14 21:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
饮食上少吃点糖份高的蔬菜水果,多吃点粗粮,要清淡少盐少油腻
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发表于 08-14 21:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
少吃米面,多吃玉米山芋山药南瓜当主食,多吃蔬菜,吃水果注意一下
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发表于 08-14 21:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
按照医生提供的食谱吃,每餐吃完测血糖,高了就是吃多了,下次还得减量
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发表于 08-14 22:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
就吃不含糖的就行,饭没糖哈哈别吃零食零食都有糖,
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发表于 08-14 22:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我那时候就是多吃绿色蔬菜里,我妈给我做的玉米面的窝头,不吃肉,适量运动,休息好
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发表于 08-14 22:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不要吃含糖量很高的食物和水果。上网上查查。
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发表于 08-14 23:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝妈实在不知道,就百度搜一下,含淀粉的食物少吃,含糖高的水果,别吃
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发表于 08-14 23:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
网上有荞麦苗条、三色糙米卖,我也是血糖高,再买个血糖仪,自己监测
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发表于 08-14 23:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多吃杂粮,少吃米饭和粥,少吃含糖量高的水果食物
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发表于 08-14 23:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不知道的百度啊,粗粮就是除了白面大米这些
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发表于 08-15 01:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
孕期最好不要吃含糖分高的食物,水果也得少吃
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发表于 08-15 09:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
少食多餐,粗细结合,营养要跟上,不然宝宝不长
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