最近一个来月晚上就睡两三个点就睡不着了,明明很困,就是睡不着。天天十一二点睡觉。好不容易后半夜睡着了,可孩子爸早起要出海。我就三点起来给他忙着做饭,这一做就是快四点吃完他就走了,我也就睡不着了。天天如此,就是睡不着了,他爸天天九点睡。前段时间我跟着出海带着孩子,我也是如此可就是不累。就是困可还是睡不着觉怎么回事,难道我神经衰弱吗?我很想睡懒觉可就是睡不着眼睛疼
|
最近一个来月晚上就睡两三个点就睡不着了,明明很困,就是睡不着。天天十一二点睡觉。好不容易后半夜睡着了,可孩子爸早起要出海。我就三点起来给他忙着做饭,这一做就是快四点吃完他就走了,我也就睡不着了。天天如此,就是睡不着了,他爸天天九点睡。前段时间我跟着出海带着孩子,我也是如此可就是不累。就是困可还是睡不着觉怎么回事,难道我神经衰弱吗?我很想睡懒觉可就是睡不着眼睛疼 |
|
做睡前瑜伽,保准你睡的呼呼的,相信我,去快??手搜一下
|
|
我有时候也是,其实也不知道自己想的啥,就是睡不着
|