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明明很困就是睡不着

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发表于 08-12 08:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

最近一个来月晚上就睡两三个点就睡不着了,明明很困,就是睡不着。天天十一二点睡觉。好不容易后半夜睡着了,可孩子爸早起要出海。我就三点起来给他忙着做饭,这一做就是快四点吃完他就走了,我也就睡不着了。天天如此,就是睡不着了,他爸天天九点睡。前段时间我跟着出海带着孩子,我也是如此可就是不累。就是困可还是睡不着觉怎么回事,难道我神经衰弱吗?我很想睡懒觉可就是睡不着眼睛疼

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发表于 08-12 08:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
心事太多了
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发表于 08-12 08:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
熬点补气血的粥喝
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发表于 08-12 09:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也经常这样
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发表于 08-12 09:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
别想太多
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发表于 08-12 10:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
想太多
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发表于 08-12 11:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
做睡前瑜伽,保准你睡的呼呼的,相信我,去快??手搜一下
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发表于 08-12 11:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我有时候也是,其实也不知道自己想的啥,就是睡不着
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发表于 08-12 12:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有点神经衰弱了,买点安神补脑液喝。注意休息
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