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全麦面包代餐

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楼主
发表于 08-10 10:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我得控制自己不能吃零食，不能多吃饭，用全麦面包代替米饭跟馒头，还买了玉米，紫薯，吃粗纤维食物

这个运动起来太费劲了，我之前把运动看的可简单了，这个是空腹的状态，每天量一下打卡……
2#
发表于 08-10 10:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油吧！重要还是要运动运动
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3#
发表于 08-10 10:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油
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4#
发表于 08-11 00:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
全麦是不是一点味道没有啊，还是只有一点点味道
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5#
发表于 08-12 01:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
你这个是什么软件啊
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6#
发表于 08-19 00:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有点咸味的
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