我们这里的妇幼保健院开设了免费的育儿课程，今天周末有空，就带宝宝去学习了一下。你别说，还真学到了不少知识。
今天主要是讲解孩子生长发育需要的各种营养成分，以我们最常听到的钙、铁、锌为例，大家都知道这些元素是除了蛋白质脂肪维生素等之外特别重要的营养，一旦缺乏严重，宝宝就会有明显的外在表现。所以很多父母习惯有事没事就给孩子吃点钙片，吃点铁剂，吃点液体锌，重点是这些营养绝对不能同时补充，因为它们在人体内的吸收路径是同一条，各种营养成分同时进入体内，必然会降低吸收率，应该补锌在前补钙在后，各种营养成分摄入时间要相差三个小时以上，最好是按照早补锌晚补钙的原则。
是不是感觉特别麻烦啊，如果有一种包含所有营养的辅食，就不用给孩子补这补那了。哈哈哈哈，我也是这样想的呢，所以我给孩子喝美赞臣铂睿奶粉，铂睿富含宝宝生长发育需要的全面营养，每天坚持给宝宝喝美赞臣铂睿，省心又省钱，啥都不用补。
今天主要是讲解孩子生长发育需要的各种营养成分，以我们最常听到的钙、铁、锌为例，大家都知道这些元素是除了蛋白质脂肪维生素等之外特别重要的营养，一旦缺乏严重，宝宝就会有明显的外在表现。所以很多父母习惯有事没事就给孩子吃点钙片，吃点铁剂，吃点液体锌，重点是这些营养绝对不能同时补充，因为它们在人体内的吸收路径是同一条，各种营养成分同时进入体内，必然会降低吸收率，应该补锌在前补钙在后，各种营养成分摄入时间要相差三个小时以上，最好是按照早补锌晚补钙的原则。
是不是感觉特别麻烦啊，如果有一种包含所有营养的辅食，就不用给孩子补这补那了。哈哈哈哈，我也是这样想的呢，所以我给孩子喝美赞臣铂睿奶粉，铂睿富含宝宝生长发育需要的全面营养，每天坚持给宝宝喝美赞臣铂睿，省心又省钱，啥都不用补。
