今天的美食主题是【自制水果酸奶块】我家姑娘超爱,奶瘾比老二还大,只要跟奶有关都是她的最爱!心心念念好久的水果酸奶块今天吃得都舔盘子了,叫我明天继续做。酸奶是一款时下饮品店非常流行的一款酸奶制品,它是选取香滑浓稠的手工现酿酸奶,在这炎热的夏天也能坐在家里美美地吃上一口冰爽可口的酸奶块,不仅营养价值高,富含很多水果和酸奶,还解热好吃呢,保准让你吃到停不下来。
水果酸奶块可谓是夏日一宝,里面加入多种水果,吃上去除了能让人体吸收水果的营养和维生素外,当然还能把酸奶的营养也全部吸收进去,这么好吃还有益于身体健康的美食你确定不想想尝尝吗?酸奶喝了不仅可以帮助肠胃消化吸收,还能美容养颜,现在把酸奶配着水果做成美食,好处多到让你吃惊,快来自己做一下尝尝吧。
吃出 了水 果的小情调,既营养又可美滋滋地享受一下炎炎夏日里的透心凉。
首先准备食材:
酸奶1瓶,蓝莓适量,西柚2片,坚果适量,奇异果2片,油纸1张,模具1个。
做法:
1.将水果切丁,备用准备。
2.把准备的模具铺上一张油纸将酸奶倒入平底盘中,划开磨平。
3.酸奶加入西柚,奇异果,蓝莓,坚果(可以加入自己喜欢的水果,水果自己任选哈)
4.放入冰箱冷藏4个小时。
5.把冷藏好的水果酸奶拿出来切成一块一块的,自制酸奶块就做好啦!可以开吃了!
做法是不是超简单?喜欢的朋友赶快做起来吧!我们下期再见!