排骨海参胡萝卜汤,其实还有丝瓜,名字太长了夏天各种食欲不振,特别是小孩子,而且夏天水分流失特别快,喝点汤有营养,补充水分,也比较容易入口,就像到了夏天每餐都想喝点粥是一样的,干干的米饭很难咽下去。
只有我跟金缘两个人吃,所以用料虽然多样,但是用量很省,中午喝一顿,晚上还可以拿汤来煮个面,又解决了一餐,做汤我一般比较少放调料,特别是金缘喝的汤,我一般只放少量盐,盛出来以后再倒一点核桃油,营养不流失,健康低盐。
步骤特别特别的简单 ,在回复里。
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