炎热的夏季,一块冰冰凉凉的西瓜,清热消暑,水分含量足,十分利尿,还能帮助排出血液中的钠降低血压哦!
食材:西瓜,健力宝,苏打水,青柠2片
步骤:
①我用8424西瓜,清甜多汁,皮薄起沙少核,去皮挑出少量瓜籽,取西瓜果肉
②把西瓜果肉放到九阳破壁机,
③不用加水,选择奶昔键,直接打成细腻的西瓜露。
④做出的西瓜露会排出储盒中,然后机器自动进入高温清洗程序,而我就不用忙于清洗机器了,可以做下一步或其它事。
⑤把西瓜肉倒进冰格里,冷冻着,随时都可以用来做饮料,
⑥把西瓜冰块倒进玻璃杯,大概半杯的样子,
⑦倒入1/3健力宝,倒入半杯苏打水,
然后放入青柠就可以了。
西瓜露会渐渐地融入到苏打水和健力宝当中,这杯冰镇的饮料充满了西瓜肉的香甜,再不会吃西瓜滴到衣服,和吃西瓜要吐瓜籽的烦恼了。