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虫草花炖鸡汤,营养又美味,老少皆宜

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发表于 07-23 21:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

最近工作的强度比较大,经常的熬夜,所以越来越注重养生,今天给大家分享一款,红枣虫草花枸杞鸡汤~

这款鸡汤美容养颜,补气血,降血脂,我和老公都很喜欢,做法也是十分的简单,小白也毫无压力~炖好后香气扑鼻,满屋飘香~

食材:老母鸡一只

虫草花适量,红枣4颗,枸杞适量

步骤:1.虫草花温水浸泡15分钟

2.红枣,枸杞洗净备用

3.鸡洗干净,焯水后放入炖锅,加辅料后加入适量的清水开启煲汤模式,40分钟后香香的汤就出锅了。

虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能,提高人体抗病功能有一定作用,老少皆宜~

2#
发表于 07-23 23:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好赞
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3#
发表于 07-24 02:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,我也好喜欢煲这个汤
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4#
发表于 07-24 11:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好想来一碗
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5#
发表于 07-24 14:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错不错
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