今天来分享一道非常好吃的宝宝辅食虾仁胡萝卜粥。
我家小宝好像特别喜欢吃虾，之前我就煮的水煮虾是给我自己吃的，这小子看到后非得要，给他一只虾拿在手上能玩好一会，但是之前吃了蛋白过敏，所以虾我也是一直没敢给他吃，后来看他太喜欢了就尝试的喂了一点给他吃，大概半只虾这样，观察后没有过敏症状才开始放心的给宝宝添加到辅食里。
虾含有丰富的营养元素，优质蛋白、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等等，宝宝吃虾有助于补充营养元素，有助于宝宝强身健体。而且虾的味道很鲜甜，容易引起宝宝注意，增进宝宝的食欲，虾含有丰富的钙元素，宝宝吃虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。
食材:大米，基围虾4只，胡萝卜一小段，青菜叶两片，生姜
1⃣先把大米用电饭煲煮粥，可以煮的干一点
2⃣利用煮粥的时间来切下食材，胡萝卜和青菜都切碎，虾去头留着备用，去掉虾壳和虾线，剥出虾仁，在把虾仁剁碎后用生姜腌制15分钟。
3⃣锅里倒入少量的油，油热后把虾头放进去炒出虾油，接着把胡萝卜碎放进去炒，翻炒几下后把虾仁碎倒进锅里一起翻炒。
4⃣把虾仁炒至变色后行锅里加水，没过锅里的食材即可，水炒开后把煮好的大米粥取适量的加入锅里翻拌均匀继续煮，煮开后再把青菜碎倒进去煮两分钟就可以出锅了。
一碗营养又美味的虾仁胡萝卜粥就好拉[笑脸]吃的时候把虾头挑出来呦。
第一次给宝宝吃虾一定要少量开始，观察两天看宝宝有没有过敏症状。
