论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:1w|回复:1

小宝宝版本鸡翅包菜

回帖 发帖
发表于 07-11 00:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

今天分享的这道有肉有菜,鲜香软烂的宝宝版鸡翅包菜绝对会俘获绝大多数宝宝,适合12个月以上的宝宝,营养美味,做法简单0失败,夏天妹妹一岁快一个月了,做的两个全部吃光光,加上宝宝小馒头一个,然后再来一杯补钙健脾胃的龙牡壮骨颗粒,简直不要太美味

一起来做吧,真的超级简单哦

1.鸡翅中剪断两头的筋膜,一推一拽骨头就轻松的去除啦,因为自己一边做一边拍,手上不方便拍,去骨这一步就没有拍照

2.葱断姜片加水浸泡(10分钟左右)去骨的翅中备用,葱姜水浸泡去腥是我给小宝宝做肉类实物最常用的方法,当然也有人习惯用柠檬汁,看自己喽

3.黄瓜洗净切煅,胡萝卜土豆去皮洗净切段备用(根据自己喜好准备蔬菜)

4.切好的蔬菜条塞到之前浸泡好的翅中里

5.平底锅刷薄油,七成热下入翅中,煎至两面金黄(牛排赠送的小平底锅简直太适合用来做辅食了[鬼脸])

6.加入番茄酱,少许酱油,适量清水,大火煮开,中小火焖煮到收汁就好啦

看看成品,肉质鲜嫩软烂,蔬菜入口即化,完全不用担心宝宝不好消化的问题

你学会了吗?记得给宝贝安排哦[鬼脸]

温馨小提示:即使宝宝满了周岁,但是仍然需要每天控制量,宝宝一岁以后食盐每天的用量一般不超过2克。这道菜中添加了少量酱油,所以就不要额外添加盐了

如果让孩子过早过多食用食盐,会有很多不好的影响,例如:1.食用过多的食盐,会影响到宝宝体内微量元素的吸收。

2.宝宝还小,肾脏发育不是很完善,这个时候如果大量的进食食盐,会加重其肾脏的负荷。

3.如果摄入的食盐过多会破坏孩子的味蕾,容易给孩子造成厌食的习惯。

4.过多的食盐还会破坏口腔环境,导致口腔细菌滋生,不利于出牙。

宝妈们一定要注意哦

2#
发表于 07-11 13:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
回复
社区导航
同龄宝宝