夏天如何增加宝宝食欲呢，侄女最近吃饭没有以前多了，奶奶天天换着花样给她做饭，吃的饭量没有以前多了但是每天吃的食物种类不少于10中以上谷物类的主食2-3种，禽肉、鱼、蛋类2-3种，蔬菜2-3种，水果2-3种再加上奶类，每天三顿口味清淡的诺优能奶粉，营养好宝宝爱喝做够的奶量摄入可以补充孩子的每日营养所需。最近我们家大人也经常吃一些清淡的食物，像小米稀饭、水果蔬菜沙拉都是我每天都要吃的。夏天防止幼儿偏食、挑食，应该从添加辅助食品时开始。幼儿的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段是最灵敏的，如果错过这个时机，则味觉和嗅觉的发育就会受到影响。因此，在添加辅助食品时，要尽可能多地让幼儿接触各种食物和各种味道，而不是限于某几种食物和某种味道。幼儿拒绝食物时，父母应该耐心，细致地寻找幼儿拒绝某种食物的原因，下次再试试或变换花样，调整口味，激发幼儿的食欲。不用强制性和哄骗的方法让幼儿吃某种食物，这会加深幼儿对这种食物的反感。浅显易懂的营养教育也可以让幼儿明白各种食物对人体不同的作用，知道吃多种食物对人体的好处，以及偏食、挑食的坏处。
