我现在还是哺乳期,还一边减肥
我没有节食,一天三餐按时吃,青菜,汤,肉都吃,只是不吃多,也不影响母乳,晚上不吃米饭,会喝一杯木瓜奶粉[激动]也不是天天掉秤,有时隔天掉一斤多,有时隔两天才掉几两,因为还在喂母乳,不敢很明显的去减肥,只能慢慢来[哭][哭][哭][哭]
|
我现在还是哺乳期,还一边减肥 我没有节食,一天三餐按时吃,青菜,汤,肉都吃,只是不吃多,也不影响母乳,晚上不吃米饭,会喝一杯木瓜奶粉[激动]也不是天天掉秤,有时隔天掉一斤多,有时隔两天才掉几两,因为还在喂母乳,不敢很明显的去减肥,只能慢慢来[哭][哭][哭][哭] |
|
哺乳期不敢减肥,怕身体吃不消,有二十斤瘦要减,不急慢慢来,等孩子大点吃奶多了,自然会瘦的。
|