为宝宝做辅食，是不是有时会感觉迷茫呢！不知道做什么怎么做。今天就教妈妈们做一份营养美味的辅食，宝宝很爱吃哦！
鲫鱼的营养价值：宝宝喝鲫鱼汤的好处还是比较多的，因为鲫鱼的营养价值非常高，还可以促进孩子的脑部发育，宝宝的记忆力，有效预防宝宝大便干燥和便秘和食欲不振的现象，鲫鱼含有丰富的蛋白质，维生素和氨基酸，还可以提高宝宝的免疫力。
白菜的营养价值：大白菜中含有丰富的钙、磷、铁和膳食纤维、胡萝卜素等。富含膳食纤维及维他命A，维他命C，对宝宝的肠胃健康，视力发育及免疫能力的增强都有很大的帮助。对积食的宝宝来说，也有消食的功效。
今天我们就用这两种非常有营养的食物给宝宝煮面条吃。白菜和鲫鱼。
白菜洗干净，我家没有小白菜所以选择用大白菜的叶子。
鲫鱼去鳞，去头，去肚子里面的杂物。清理干净。
锅中清水煮沸。煮白菜。要煮时间久一点烂一点哦！
如图
放入辅食机中，榨成白菜泥。
锅中让入少量油，放入鲫鱼，简单煎一下，加水。水开后再用小火煮20分钟左右，汤呈现乳白色。
炖好后过滤，我们只要鱼汤。
干净锅中直接放入刚才炖好的鱼汤，煮沸。
放入面条，煮熟。
鲫鱼汤面做好后放入刚才榨好的白菜泥。
一碗营养丰富又高颜值的宝宝面条做好啦！
看着小旭宝宝把做的辅食面条全部吃完，为娘甚是欣慰。
这次做的面条非常适合不爱吃辅食的宝宝，不用加任何调味料，鱼本身的鲜味就很浓，宝宝一定非常喜欢。
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