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便秘便得我都睡不了觉

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楼主
发表于 07-02 07:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

吃得多，又不排。。。。。难受啊！
2#
发表于 07-02 07:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
咱俩相反！我是吃点东西就拉肚子！
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3#
发表于 07-02 07:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多吃瓜果蔬菜 水果多吃可以预防
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4#
发表于 07-02 08:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
可以吃点益生菌
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发表于 07-02 08:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我最近吃玉米，不便秘
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6#
发表于 07-02 08:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多吃点水果蔬菜，含有纤维的食物
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7#
发表于 07-02 09:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喝点酸奶
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发表于 07-02 09:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
少吃面食多吃水果
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发表于 07-02 09:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也是，在想要怎么办
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发表于 07-02 09:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
火龙果最好了，试试
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发表于 07-02 09:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
柠檬水或者温开水加蜂蜜很管用的
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发表于 07-02 11:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
火龙果！！！另外特别的推荐你孕期的时候吃佐力欣的DHA. 促进宝宝大脑发育的，提高孕妇的记忆能力，天猫和药店都有，生一个健康聪明的宝贝。
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发表于 07-02 11:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不行你就用……开塞露吧。
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发表于 07-02 12:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也是经常便秘 还有痔疮 痛苦啊
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15#
发表于 07-02 14:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
吃红心火龙果，我之前便秘，上得我屁股痛，去厕所
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