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这段时间去买菜看蔬菜价格都还挺便宜的，就是肉还是一样的贵 买了几个西红柿不知道怎么吃才好，后来就每次给宝宝煮面条时放一点多余的就被我光吃了刚好最近在减肥[激动]，想起以前小时候家里种的西红柿，每次都是红了一点就被我们摘下来吃了[激动]，青的西红柿还会炒着吃也是非常好吃[笑脸] 西红柿的营养非常丰富，含有丰富的维生素和微量元素，对人体是有一定益处的，西红柿可以保护眼睛，因为含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以改善视力。还可以美容养颜，里面含有一定的番茄红素，能够降低皮肤对于紫外线的敏感度，预防皮肤被阳光晒伤。还可以减肥，因为热量很低，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，西红柿味道酸酸甜甜的给宝宝煮面条吃，宝宝也是很喜欢吃[笑脸]
食材:西红柿(一小块)，鸡蛋(只用了蛋黄)，宝宝面条
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不错，我家宝宝都不吃
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不错哦，这个面条是紫薯面？
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[激动][激动]先把鸡蛋拿出来
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我平时也是这样煮，但没放鸡蛋，下次放[鬼脸]
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1⃣西红柿用开水烫一烫好去皮，再把去皮的西红柿剁碎备用
2⃣锅烧热后放入适量的油，把西红柿倒进去炒，炒到出汁
3⃣西红柿炒到出汁后加入适量的水，水烧开后把面条放进去煮，面条煮熟后把鸡蛋打进去(怕宝宝过敏就只吃蛋黄噢)，用筷子搅散再煮个一分钟就可以了。
一碗开胃又好吃的西红柿鸡蛋面就煮好拉。[笑脸]
