最近神兽开学了，吃惯了家里的饭菜，神兽表示学校的饭菜不和他的胃口，每天在学校没有食欲吃不饱，没办法了，想要改变神兽的伙食，只能靠晚上这一餐了，但是这俩天阴雨绵绵的，再加上奶爸这几天工作忙天天晚上才回来，我已经俩三天没去菜市场买菜了，打开冰箱，看着冰箱里的蒜苔和剩下的俩根骨肉相连，诶～有了，把蒜苔跟骨肉相连一起炒，味道应该会不错，哈哈，就这么干吧，有了骨肉相连，不怕神兽挑食不吃蒜苔，要知道，蒜苔可是个好东西呢，它富含的膳食纤维素可以增加肠道的蠕动，只要经常吃，保证不会便秘呢！再者，它富含的大蒜素具有杀菌消炎的作用呢！话不多说，跟着我一起来造吧
首先准备好食材
原材料1、蒜苔一把，骨肉相连俩根（多放几根也可以）
原材料2（调味料）、油，盐，鸡精，生抽，甜米酒
做法步骤如下
1、蒜苔洗干净切寸断备用，骨肉相连取出竹签备用
2、锅内油烧热先放入骨肉相连炸至金黄后倒入切好的蒜苔翻炒
3、待蒜苔炒至颜色翠绿放入适量的盐和甜米酒翻炒片刻，带蒜苔炒至声音噼啪响时放入适量鸡精翻炒，蒜苔炒至噼啪声音减少放入适量↑生抽炒匀即可出锅，一道蒜苔炒骨肉相连就做好了[笑脸]
怎么样，看起来还不错吧，昨天神兽放学之后，晚饭炒的这道菜神兽满意极了，一盘菜俩晚饭轻松搞定，就连小蜡笔都吃了好多呢！，一起来试试吧！简单的食材加上简单的做法成就简单的家常菜，孩子们吃的很开心！
