有很多妈妈对孩子的辅食很苦恼,不知道做什么,怎么做,今天我就给大家带来简单美味的南瓜面条。
南瓜富含胡罗卜素、膳食纤维和多种维生素,对缓解孩子维生素A的缺乏非常有帮助。缺乏维生素A会引起夜盲症,补充维生素A可补充孩子的视网膜,减缓夜盲症的发生,对宝宝有很大好处。南瓜中的膳食纤维有助于婴儿的消化和吸收,同时促进肠道蠕动,在缓解婴儿便秘方面也有很大帮助哦!
我们需要南瓜和面条。
南瓜去皮,去里面的籽。
切成片,这样上锅蒸熟的快,大约十几分钟,筷子很容易扎透就好,也可以尝一尝。
打成南瓜泥备用。
清水烧开,下面条,我这是买的蔬菜颗粒面,二宝的姐姐也想吃,我怕不够所以后来又加了宝宝的细面条。
煮熟煮烂后把面条加入南瓜泥里。
搅拌。
最后我加入了核桃油。
宝宝吃的很香,光碗行动
这款南瓜面条是不是很简单,小南瓜微甜,所以宝宝基本都很喜欢吃哦!
辅食多样化可刺激宝宝的食欲。宝宝不喜欢的食物可减少供应量,但应逐渐增加辅食的种类,让宝宝养成不挑食的好习惯哦!而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。
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