开学了,孩子就馋这早餐,咬一口满嘴醇香,还能饱腹一上午,话说好多地方都陆续开学了,也有一些地方都现在还没开学,我小女儿读幼儿园,也是这个月才开始开学,整整在家半年了,可能是在家待久了,小女儿一听可以上学了,可开心了,之前上学都要用哄的,现在都自觉了。
对于孩子上学,最重要的当然就是早餐了,既要吃饱还要营养,这样才有精力应付学习。所以今天要跟大家分享一道超好吃网红饭团,吃一次就会爱上的培根青菜烤饭团,外酥里糯!咸香适口,一顿吃三个不在话下!咬一口满嘴醇香,还能饱腹一上午,当然了,里面的材料换成任何你喜欢吃的都可以,不局限于培根和青菜,毕竟放自己喜欢吃的东西,饭团才会变得更好吃。下面咱们一起来看看做法吧!
培根青菜烤饭团
所需材料:熟米饭300克,培根2片,青菜30克,盐1克,黑胡椒粉1克,芝士碎适量,黄油10克,生抽1勺
制作过程:1、培根切小丁,青菜焯熟后再切碎备用
2、将米饭放入大一点的容器中,加入培根、青菜、盐、黑胡椒粉,用手抓拌均匀
3、盘子里先铺上保鲜膜,依次放入米饭、芝士碎,最后再盖上一层米饭
4、利用保鲜膜包起来攥紧,再整理成三角形状,排放入烤盘中
5、黄油隔水融化成液体,加入生抽搅拌均匀,将酱汁均匀地刷上饭团表面
6、放入预热好的海氏 i7烤箱,上下火220度,中层烘烤10分钟,待表皮稍微变色即可取出
一道美味的培根青菜烤饭团就做好了,咸香适口,好吃易做,你也赶紧做起来吧!
小贴士:培根和青菜都可以随自己的喜好而调整和换成别的,每个烤箱温度不同,注意在旁观察。