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宝宝需要单独补DHA吗

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发表于 06-04 12:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

DHA是一种脑黄金,可以促进大脑发育,但是无论是早产儿还是足月儿,刚出生的时候都是不需要额外补充DHA的,6个月之上的宝宝添加辅食需要多吃一些含有DHA丰富的食物。

很多人都知道DHA对宝宝发育的重要性,所以很多人都希望能够给宝宝提供充足的DHA,但是并不是所有的宝宝都需要额外地补充DNA。

刚出生的宝宝是不用补充DHA的,因为刚出生的宝宝吃的是母乳,母乳里面含有充足的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以分为很多种,有一些不饱和脂肪酸可以被宝宝摄入之后转变为DHA,所以无论是足月儿还是早产儿,刚刚出生的时候都是不用额外补充DHA的。

宝宝出生之后,直到宝宝开始添加辅食,都吃的都是母乳,吃母乳的宝宝完全不用额外补充DHA,因为母乳中的不饱和脂肪酸有些可以在宝宝体内转化为dha,宝宝完全可以获得充足的DHA,不用额外补充。

但是宝宝6个月之后开始添加辅食,母乳已经完全无法满足宝宝的需要,此时宝宝需要增加一些含DHA丰富的食物比如深海鱼类、亚麻速溶粉等。

2#
发表于 06-04 12:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不缺就不补,适当补下,任何东西补超了有副作用
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3#
发表于 06-04 12:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
查了不缺,可以不补。
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4#
发表于 06-05 16:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

最好是补一下 会促进大脑发育 很多妈妈孕期就在补充DHA  孕妇吃藻油的比较好 生物岛的就可以

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