我家女儿从出生后就特别爱上火，现在又正值夏天，空气闷热，女儿如果吃的不好消化就很容易上火！为了女儿，我学会了利用营养食材搭配来为女儿做开胃辅食，让女儿吃得更营养。

豆腐含有宝宝生长发育必需的优质蛋白、钙、磷、铁和维生素，更易于消化，食用方便，是宝宝理想的辅食之一。分享我给女儿做的虾蓉酿豆腐。
准备食材：鲜虾4只，豆腐一小块，西兰花
烹制方法：
1. 将虾洗干净去头，去虾线，去虾尾。如果怕宝宝不爱吃腥，可以将虾切成块，提前用柠檬片腌制10分钟左右。
2.再把虾肉用搅拌机搅拌成虾泥，放入碗中备用。
3.将虾尾用盐水清洗一下。
4.将洗干净的西兰花用水焯一下。
5. 将焯好的西兰花切成碎丁，越细腻越好。
6.将切好的西兰花末放入虾泥碗中备用。
7. 将豆腐切成大小均匀的块，稍微厚一点。并且放入水中焯3分钟左右。
8. 将所有的豆腐块都挖好坑。
9. 将虾蓉酿入豆腐中。
10.将所有的虾蓉都放入豆腐，并插上虾尾。11.将虾蓉豆腐放入蒸锅中，蒸20分钟。

每天最喜欢给女儿做营养辅食，看到女儿胃口特别好，吃饭特别香，我真的是特别开心。同时给女儿喝得配方奶粉也是让女儿胃口特别好的关键，不得不提女儿每天喝的美赞臣铂睿，是一款超级优秀的奶粉！

百年大品牌美赞臣铂睿奶粉全方面为宝宝贴心考虑，就像妈妈的爱心一样，美赞臣铂睿奶粉呵护宝宝的小肚肚，添加了独特PDX+GOS益生元组合，助力好消化不上火。美赞臣铂睿中还添加了含有有效含量的DHA，能帮助宝宝大脑发育，养成聪明宝宝。

有研究表明，在宝宝的大脑和肠道有联系，大脑发育的好可以促进调节肠道蠕动，肠道消化的好可以吸收足够的营养补充大脑，这就是脑肠神奇纽带的功劳，而美赞臣铂睿奶粉可以让脑肠神奇纽带发育的更好啦。

我看到网上多数人对美赞臣铂睿评价都很好，有好多是已经断奶的家长反应说孩子因为喝了美赞臣这款奶粉，宝宝不上火易消化，宝宝大脑发育非常好。

有了美赞臣铂睿，当妈妈的真的省心不少。给宝宝喝过美赞臣铂睿奶粉的妈妈们，也来讨论下啊！