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到底该不该给孩子吃零食

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发表于 11-05 13:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

   一直以来,我都不主张让孩子吃过多的零食,因为零食吃得太多,必然影响主食的量,这点道理我很明白。特别是像俊浩宝贝这种有点挑食的孩子,更是如此。虽然我努力在控制宝贝零食的摄入量,但是由于我不可能一天二十四小时的监管,因此在奶奶与小姨她们的放松下,还是让宝贝有了很多与零食亲密接触的机会。可能正因为此,宝贝开始挑食,到目前为止,在家吃饭只吃三四样蔬菜,其余的小菜无论烧得多么好吃,无论怎么哄劝都不会尝试,如果饭桌上没有宝贝喜欢的菜,小家伙宁愿吃白饭也不会去动其余的菜,即使是塞在嘴里了,也会像吃到毒药一样吐出来。我一度为此苦恼,宝贝长期的挑食与偏食,营养怎么跟得上?
    每天三餐主食,宝贝都吃得较少,像大多数孩子一样,奶奶追着哄着喂饭的情景时有发生,虽然我看到后经常制止,但毕竟机会太少了,大多数时候,宝贝的一日三餐都是与奶奶一起完成的,等我们回到家中,宝贝早已经吃完了。为了怕孩子饿着,奶奶在家里总备好了各种饼干,主食吃不饱还有饼干呢,有时候甚至临睡觉前宝贝都像小老鼠一样拼命地啃饼干,久而久之,也许就这样形成了恶性循环,小家伙更加不好好吃饭。当然我跟俊爸也有责任,每次去超市,都会买些小零食之类,美其名曰放办公室饿了再吃,但一不小心被宝贝看到进了他的小肚的情况也时有发生。还有每次家里来了客人,也总会买来各种好吃的零食,又不好让人家拿回来,宝贝看到了哭着喊着要吃,大多数的情况下都成了小家伙的美餐。虽然我们很明白孩子吃零食的坏处,也一直在控制,但大多数时候感觉有心无力,不得不承认我们的防御措施还存在很大的漏洞。
     直到前段时间,宝贝遭遇了反复感冒,也许是胃口不好,更加不爱吃饭了,整天嚷嚷着要牛奶、蛋糕、饼干,由于在病中,看小家伙被疾病折磨的痛苦样子,我们总容易妥协,小家伙呢,也更加肆无忌惮。直到医生的一番话让我们如梦初醒:小孩子生病期间,免疫力下降,牛奶等这种高热量的食物不要吃得太多,最好不要吃零食,要多吃饭,补充营养,才能提高免疫力。幸好有了医生的一番话,我们全家的思想完全统一,并开始严格控制小家伙的零食了,所有小家伙热爱的牛奶、饼干全部藏得不见踪影,眼不见为净嘛!虽然开始的时候小家伙不太习惯,总是找我们讨,但这次我们的态度的都很坚决,为了小人的身体健康,这点小小的牺牲又算得了什么,别说是讨,就算是满地打滚也绝不动摇了。在我们的高压“政策”下,宝贝似乎也慢慢习惯了没有零食的日子,不再找我们讨要了。我以为一切风平浪静了,可上周发生的两件事情,又让我陷入困惑。
    一是上周三的家长会后,与俊浩的两位老师特地沟通了一下宝贝在幼儿园的情况,老师说浩浩在幼儿园的表现蛮好的,这两天每天下午都低着头抱着个小馒头在啃,老师建议我们还是买点牛奶、饼干之类的备着,冷馒头吃了对肠胃也不好的。其实这次已经是老师第二次跟我们说要我们给宝贝备牛奶了,一是因为在幼儿园宝贝总是追着老师讨要牛奶,二是因为下午娃娃车送得晚,老师也怕孩子饿着,所以备点吃的要好。我不得不跟老师解释说,因为俊浩的牛奶瘾太大了,每天都要喝三四瓶,即使给他带到幼儿园,那也是等不到下午就喝掉了。老师说喝点牛奶应该没关系的,浩浩在幼儿园吃饭也蛮乖的,每次都是自己吃的,而且有时候还要再添一次饭,也没看到有挑食的情况,叫我们不要太担心了。
    二是上周五带宝贝去阿姨玲玲家串门,阿姨家的小孩比宝贝小两天,也是难得的同龄小伙伴,为了促进宝贝的交往能力,我一般是乐意带他去串门的。可是那天到阿姨家后,宝贝一眼就盯上茶几上的小面包,顺手拿起来就要我剥来吃,好像拿自家东西一样。我跟宝贝解释说:“这是阳阳的东西,不能随便拿的,如果你真的很想吃,也要问问阳阳的意见啊。”小家伙生硬地问了问阳阳,阳阳不太爱吃,很快就同意了,还抢着要给宝贝剥。吃完一个宝贝还要,而且这次是一手拿一个,虽然在我一再的劝阻下,宝贝总算是放下了,可小眼睛总盯着那几个小面包,趁我不注意就又拿在手里,何况还有阿姨玲玲帮宝贝说话,让小家伙有恃无恐,在我的眼皮下又吃了一个小面包。过会儿又看到茶几上糖果,也要拿来吃,边拿还边往口袋里放,真让我觉得丢脸,吃了还要带,这是跟谁的学的,还好阿姨也不是外人,不然真让我不知道往哪儿站了。后来阿姨又拿出开心果、花生、牛肉干等零食,让小家伙真是一饱了口福,与阳阳两个人争来抢去,吃得很享受,趁阳阳不注意,又往口袋里藏了几个。我真的有些无语。看着阳阳提了一大盒牛奶,俊宝贝又哭着喊着要喝牛奶,这次我是坚决制止了,人家还没拆的牛奶,怎么好意思,再说这种儿童牛奶还是要少喝。阿姨为了哄宝贝,又剥了桔子给宝贝吃,两个小家伙抢着你一瓣我一瓣的很快就干完了一个,真是太能吃了。走的时候阿姨跟我说:“你们家俊浩的零食瘾比较大,我们阳阳这些东西都不太要吃的,偶尔吃点,你是不是给他买得太少了,也不要管得太严了。”回家的路上我在想,真的是我们控制得太严而把小家伙逼到另一个极端了吗?
    上面的两件事情让我很困惑,到底该不该给孩子吃零食呢?我不介意别人眼光,即使因此而让人家怀疑我们是不是没钱给孩子买零食或是什么别的原因都不要紧,但是我担心因此我们一刀切似的过分控制,会不会逼得宝贝因此而更加好奇,反而去抢人家的东西吃,理所当然把别人的东西占为己有,这样不是把孩子逼到另一个极端了吗?小孩子都有好奇心理,也许有的东西他们不是真的要吃,只是好奇想要尝试一下,尝过了也就忘记了,也许不会造成太大的健康危害呢。这几天一直在思索这个问题,却找不到答案,这个度真的很难把握啊!路过的妈妈们,如果你们有好的建议和经验,恳请不吝赐教,不胜感激,谢谢!

此帖已经被版主じ☆veyiyi♡宝贝奖励积分20分。

2#
发表于 11-05 13:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 不该给孩子吃零食,但中间可以喝一次奶,给蛋糕之类补充体力的食物。

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