原味无油牛奶舒芙蕾松饼吧 ,即使减肥党也可以食用,非常的松软,绵润轻盈,好吃到没朋友!
说来你可能不信,真有这么一种甜品,上桌时蓬松软嫩,入口如一朵热腾腾甜丝丝的云,轻轻一抿就爆出甜蜜浓郁的香气,近似梦幻……而它的主料,不过是鸡蛋,牛奶,以及空气。
没错,空气。这种法式甜点叫舒芙蕾(Soufflé),名字源于法语动词Souffler,意为“充气”,但我更喜欢Souffler的另一个释义——呼吸。
这款会呼吸的甜点,同样也是宝宝的最爱,不加泡打粉,也没有小苏打,仍然蓬松,而且不会很快就回缩的宝宝款舒芙蕾,孩子喜欢,妈妈更加放心。
食材:
鸡蛋2个,牛奶30g,细砂糖20g,低粉40g,
步骤:
1、分离蛋清和蛋黄,牛奶与蛋黄混合均匀,筛入低筋粉,搅拌至无颗粒顺滑状态,备用。
2、蛋清盆中一次性加入糖,打发至湿性发泡。取三分之一蛋白与蛋黄糊混合均匀,之后再倒回蛋白盆中刀拌均匀。
3、小熊双面电饼档中火加热,舀入3大勺松饼糊,加一点点水盖上锅盖焖煎2分钟,翻面继续煎至一分钟即可。
煎至过程中必须全程小火,否则饼会糊掉的哦!
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