到现在两点了睡不着的有没有,白天越累,晚上越睡不着,明明知道熬夜不好,开始数羊……
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到现在两点了睡不着的有没有,白天越累,晚上越睡不着,明明知道熬夜不好,开始数羊…… |
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失眠人群还不少,睡觉前顺时针按摩大鱼际一百圈,左右手互按,很快就有睡意了
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