气死我了，我原来奶水多的要命。因为我记性不好，不小心吃错了韭菜回奶，过了一个多星期才想起来，可当我想起的时候已经奶水不够了，现在宝宝才两个多月就已经不够吃了。有没有姐妹们知道怎么可以让奶水回来？
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心情要放松，多给宝宝吸，次数多了，奶就多，多吃鱼和肉
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吃鱼汤，猪蹄花汤，米酒煮蛋，这些是下奶的
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只能说每个人体制不一样，我吃了很多次韭菜并没有回奶
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我以前吃韭菜没事儿呀，多喝水，多喝汤，实在不行就是针灸按摩按摩
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多喝点木瓜的奶粉像鲫鱼汤啊猪蹄的之类的都可以最好少吃韭菜
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你可以多喝点儿汤汤水水，，多吃点猪蹄汤，抓奶的
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宝妈，这个就不清楚了，我吃了韭菜不会
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宝妈是可以多喝点花生猪蹄汤来帮助下奶的，而且要让宝宝多吸吮。
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