[尴尬]
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薏米不要吃,其它基本都可以吃,粗粮可以促进肠道蠕动
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都可以吃吧,小米大米,馒头,燕麦都好的
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五谷杂粮都是可以吃的,没有特别需要忌口的
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便秘的话,你可以多吃一点粗粮,吃一点水果蔬菜可以的
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都可以吃吧,五谷杂粮都是可以的,反正我是没有忌口的东西,除了寒凉热气的,不过我夏天吃了很多冰棒,后悔啊
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你这个说的是可以治便秘的五谷杂粮吧可以吃红薯啊紫薯粗粮都可以吃啊
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黑豆黑米,多吃些水果也可以啊,火龙果就不错
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可以吃呀 吃這些還不容易便秘呢 薏米就少吃 涼性。
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