素炒花菜,花菜这样做超级下饭,营养美味。喜欢的一起做起来吧!
食材清单:花菜,干辣椒,盐,油,生抽,蒜瓣…
1⃣花菜洗干净切成小片,锅里烧开水加点盐跟油,倒入花菜焯水至断生,捞出过一倍凉水即可。
2⃣热锅倒油放入干辣椒蒜瓣爆香,倒入花菜翻炒均匀,
3⃣炒至熟透,再加入适量的盐跟生抽即可出锅。
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素炒花菜,花菜这样做超级下饭,营养美味。喜欢的一起做起来吧! 食材清单:花菜,干辣椒,盐,油,生抽,蒜瓣… 1⃣花菜洗干净切成小片,锅里烧开水加点盐跟油,倒入花菜焯水至断生,捞出过一倍凉水即可。 2⃣热锅倒油放入干辣椒蒜瓣爆香,倒入花菜翻炒均匀, 3⃣炒至熟透,再加入适量的盐跟生抽即可出锅。 |