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素炒花菜❗花菜这样做超级下饭❗营养美味

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发表于 04-01 14:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

素炒花菜,花菜这样做超级下饭,营养美味。喜欢的一起做起来吧!

食材清单:花菜,干辣椒,盐,油,生抽,蒜瓣…

1⃣花菜洗干净切成小片,锅里烧开水加点盐跟油,倒入花菜焯水至断生,捞出过一倍凉水即可。

2⃣热锅倒油放入干辣椒蒜瓣爆香,倒入花菜翻炒均匀,

3⃣炒至熟透,再加入适量的盐跟生抽即可出锅。

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发表于 04-01 15:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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3#
发表于 04-01 16:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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4#
发表于 04-01 23:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,最喜欢吃花菜
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5#
发表于 04-02 09:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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6#
发表于 04-07 14:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看起来简单,不知道我做好不好吃
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7#
发表于 04-07 14:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错喜欢
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发表于 04-07 15:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
改天试试,谢谢!
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发表于 04-07 15:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我儿子最喜欢吃花菜
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发表于 04-07 15:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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发表于 04-07 15:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
做的很好
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发表于 04-07 16:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 04-07 19:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
卖像挺好[可爱]
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14#
发表于 04-07 19:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着好想吃
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发表于 04-07 19:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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