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水果辅食＋火龙果山药卷（13m+）

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楼主
发表于 03-20 13:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

火龙果可以促进肠胃消化，加上了山药泥做成卷，香甜软糯，好看又好吃

材料

红心火龙果 150g

山药 一根

面粉 80g

鸡蛋 一个

～～～～～～～～～

步骤1

先将山药削皮切成段放锅中蒸熟

步骤2

然后用叉子压成泥，压细腻一点口感更好

步骤3

红心火龙果放入榨汁机里打碎

步骤4

放漏网里过滤一下

步骤5

加入鸡蛋面粉搅拌均匀，面糊非常细腻没有干粉

步骤6

将火龙果面糊倒入不粘平底锅最小火慢煎，等凝固后翻面煎一分钟关火

步骤7

将山药泥铺在面皮上

步骤8

小心的卷起来，然后切成段，就可以吃了

小贴士

煎面糊一定要最小火，防止煎过头面皮没水分开裂
2#
发表于 03-20 13:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

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3#
发表于 03-20 13:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这个好，不错哦
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4#
发表于 03-20 13:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好棒
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5#
发表于 03-20 13:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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6#
发表于 03-20 13:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就好吃
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7#
发表于 03-20 13:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
漂亮啊
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8#
发表于 03-20 14:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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9#
发表于 03-20 14:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
收了
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10#
发表于 03-20 14:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好历害
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11#
发表于 03-20 14:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
漂亮
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12#
发表于 03-20 15:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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13#
发表于 03-20 15:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很棒
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14#
发表于 03-20 15:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
挺好的
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15#
发表于 03-20 15:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
能好吃吗？
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共 38 篇，显示：1 - 15篇　
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