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  春暖花开，万物复苏，河边杨柳依依，迎春花儿迎风怒放，还有樱花桃花相映成趣，春季是一年中最是风景如画之时，也是让人活力满满的季节。

可是，对于我们妈妈来说，春天的烦恼也是多多，犹如过山车般的温差、干燥的空气、飘扬的花粉柳絮，无不威胁着宝宝的呼吸道健康。特别是现在特殊时期，宝宝有个头疼脑热，我都会紧张兮兮。

我们湖北荆州确诊病例是排在全省第四的，而且小区里就有五例确诊，也算是比较严重的了。身为超市员工，我一直坚持在工作岗位上，也算是一名默默无闻的逆行者吧。这段时间，宝爸也复工了，孩子交给老人带，幸好我一直从各方面为宝宝提高保护力，让我能更安心的工作，用自己的绵薄之力，为了在特殊时期能让大家获得更多便利。

护宝妙招一：早睡早起，充足的睡眠

每天晚上九点半，孩子已经入睡了，早上七点起床，一直坚持这个作息时间，即便是现在也不例外，规律的作息有助于宝宝的健康发育。

我给孩子安排的作息时间，睡眠达到十个半小时，充足的睡眠能够保持并修复受损的免疫细胞。而且呀，晚上保证孩子安静的睡眠环境，高质量的睡眠能产生睡眠因子，这样能加强肝脏排毒能力，进而消灭进入宝宝体内的病毒，有助于提高咱宝宝的抵抗力。

护宝妙招二：创造条件多健身

都说生命在于运动，可见运动的重要性。特殊时期孩子不能出门，也不能让她整天葛优躺，吃了睡睡了吃吧。于是我每天要求外婆在孩子吃完饭后，要在家里走十圈，早上十点左右阳光明媚的时候，在阳台上做简单的体操。长期的运动，能增强宝宝的体质，身体更强壮。

如果还是月龄阶段的宝宝，妈妈可以洗完澡后多给宝宝按摩抚触，还有借助婴儿健身架来增强宝宝的活动量。

护宝妙招三：养成卫生好习惯

撇开现在特殊时期不谈，一年四季都会有病菌肆虐，所以养成宝宝的个人卫生习惯是特别重要的。最容易接触病菌，感染病菌的莫过于小手啦，每天饭前便后要注意仔细清洗小手，还有触摸玩具或者其他物品后也要坚持洗手。

孩子睡的床单被套枕头，都要注意及时的清洗和晾晒，避免细菌和螨虫滋生，洗涤后要用衣物消毒液进行消毒。家里也要保持整洁，现在天气暖和，白天窗户大可以打开通风，空气流通湿度适宜才不会成为病毒的温床。

护宝妙招四：防寒保暖

春季早晚温差大，而且二三月还会出现倒春寒的情况，一定要多关注气温变化，随时给宝宝增减衣物。虽然工作忙，我还是会提前看好天气预报，告知外婆最近几天的天气变化。

在家也不能忽视孩子的保暖工作，不要给孩子穿太短的棉袄或外套，孩子活动时容易露出腰部和背部，容易着凉还会引发肠道问题。在家孩子爱脱鞋子，给她穿厚一点的袜子，还有每天要给她多泡会儿脚，不仅对身体好，还能帮助宝宝睡眠哦。

护宝妙招五：合理膳食，营养均衡

平时也要注意膳食平衡，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入，膳食也是提高宝宝免疫力的重要途径之一。

我们家小宝贝的辅食可是非常多样化，玉米、紫薯、南瓜等蒸着放入小碗里作为两餐之间的小零嘴，富含膳食纤维的这些食物能帮助护理宝宝肠胃，不便秘不拉肚子。鸡肉、鱼虾等高蛋白的食物打成泥可以做成丸子成为不可缺的配菜，春季比较干燥，用银耳、莲子、百合又或冰糖枇杷雪梨炖的甜汤给孩子润肺。

除了这些辅食，我们更要重点关注孩子的主食——奶，宝宝一岁半以前饮食必须以奶为主，当母乳满足不了宝宝的生长发育需求之时，选择好的奶粉来喂养宝宝将是至关重要的事儿。

宝宝断奶后我就给她选的美赞臣铂睿奶粉，美赞臣是拥有百年历史的大品牌，科研实力强大，品质更让我放心。美赞臣铂睿奶粉奶源来自黄金奶源地荷兰，荷兰地势低平，地下水位高，气候温和湿润，绿色的自然环境及优质的土壤，一起滋养了当地的优质牧草。优质牧草加上荷兰优种奶牛成就纯净好奶源，让宝宝喝到的每一口奶都是满满的新鲜营养。

选择美赞臣铂睿奶粉的关键在于，它含有国际权威优量水平的DHA，而且和ARA的1 :2黄金比例配比，经过这样的配比，临床验证能够有效减少41%的呼吸道问题，实在是呵护宝宝呼吸道最强大的武器。在这个特殊时期，有了美赞臣铂睿奶粉这一强健保护力，无疑是为宝宝健康增加一重重要的砝码。

而且 DHA还是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。著名的贝兹实验表明，婴幼儿时期每天摄入锁定水平DHA的宝宝，要比没有摄入的宝宝，智力分数会有很大的加成。欧盟推荐DHA水平是100毫克/天，美赞臣铂睿奶粉的DHA含量就是达到欧盟推荐水平，能促进大脑智力、视觉、神经系统发育，让宝宝不输在起跑线上。

美赞臣铂睿奶粉还在配方中创造性地采用了 PDX和GOS 不上火益生元组合，PDX：长链益生元，作用于整个大肠 ;GOS：短链益生元，作用于大肠前端 ; 美赞臣长链 + 短链益生元组合 ( PDX和GOS ) ，两者有机协作，呵护宝宝，作用于全肠，软化便便，不担心上火。益生元组合还是咱们宝宝肚子里益生菌的好食物，有了它们，益生菌才能茁壮成长，更多保护宝宝肠道健康。

有了铂睿和外婆在后方守护宝宝的健康，我们才能全身心投入工作，在平凡的工作岗位散发不平凡的光与热！

此帖子已经被宸晞于2020年03月07日 17:52:36编辑过。

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